学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用（作业）、复习总结等。大量事实表明：做好课前预习是学好物理的前提；主动高效地听课是学好物理的关键；及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径；善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通；适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充；树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学好物理的动力和保证。注意学习方法，提高学习能力，同学们可从以下几点做起。
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
二、主动提高效率的听课
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。
五、复习总结提高
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。
六、做好思想准备，调整好学习心态
在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。
（1）做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。
（2）课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。
（3）学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律；再如T=2πl/g（单摆），T=2πm /k（弹簧振子），T=2πR/g（地面附近的人造卫星）也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。
（4）上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。
要对自己负责任，不论干嘛都要下苦的
看你现在底子都比较薄弱，一定要从最基础的开始，想要学好就自己下功夫，从第一本物理书开始看，即使第一课比较简单的内容，也一字不漏的全部看完。看完了再做相应的课后题，有时间再做少量的配套练习题。
让你从中间开始可能会一头雾水，但是从最简单的步步深入，应该不会那么难理解
当然，最主要的是要自己努力，下不下得了苦就看你自己了
要是一个人看不懂可以请个家教，一周的问题都积累着，到家教辅导时间可以全部让其解决，当然，也可以在校时向老师同学提问，我想他们都是很乐意帮助你的
祝你学习进步，天天开心！
从全局来看，物理在高考中是个分档次的点。所以你要明白要学好物理。有句古话：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。所以呢兴趣很重要。现在，你要调节你的心态，你要相信高中物理不难，好好学就能学会。即使不会也要坚持去听讲。拉近与物理老师的关系，喜欢上你的物理老师。慢慢的你就会喜欢上她的课，慢慢的你就会好物理。学物理你需要入门，入门就要去做一些难题（你认为难的题）不会的话就查资料看例题，当你研究出这道题的时候你会明白很多很多。坚持下去，你就会渐渐的入门成为物理高手！给你留个扣扣吧1058900148。遇上难题我可以和你探讨。我很怀念高中物理！！
如果你不是一定要上理科，就算了吧，没有必要去学的。如果你是理科生，那么还是找个补习老师给梳理一下有关的基础知识，只靠技巧和方法是解决不了这个问题的，还得靠你改变对物理的学习态度和认识才能提高自己的课堂效率，否则治标不治本！
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