中学中考800米标准是多少,成绩如何计算

2024-10-27 20:22:44
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回答(1):

根据2014年初中生体育健康达标标准规定,女子800m成绩90分以上为优秀,为3′49″;100分为3′35″;95分为3′42″。

但是由于各个地区的中考体育评分标准都是不一样的,以下数据仅供参考!

女子800米跑计分标准:

 

男子1000米跑计分标准:

扩展资料:

“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

基本规则为:

(1)在200或400米环形跑道上进行。

(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

女生跑800米的技巧:

起跑后的100米,也就是第一个弯道,大家都很兴奋,都会加速跑,都想冲到靠前的位置,以得到心理安慰。其实大可不必管她们跑成什么样,不要和别人比什么,按照自己平时训练的跑就好了。

第一圈跑完,保持匀速,保证不要让自己的速度慢下来,当然,随着你跑完第一圈的时候,你速度一定会不知不决的慢下来。虽然你速度慢下来了,但意志上一定要有保持匀速的想法。

女生800米呼吸技巧:

1.用嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。

2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

步子:800米跑步子大小都无所谓,你怎么习惯就怎么跑,不要轻易改变。

参考资料来源:百度百科-体育中考

回答(2):

男生参加1000米跑 100分:3分45秒 60分:4分45秒 女生参加800米跑 100分:3分30秒 60分:4分26秒 其他项目评分标准如下:

回答(3):

北京去年满分是3分24秒,但是你如果你慢不到十几秒的话,也应该没关系的,看你在哪儿考了,大多数都会放水的。

回答(4):

初中女生800米的成绩来看,按现在的标准,一名初一女生如果跑出3分40秒的成绩,就能得90分(即优秀),如果能跑进3分25秒,则是满分,4分20秒及格。 初中女生800米的。

回答(5):