和女友分手了，她对我死心了，失望透顶了，说这辈子都不可能了，请问挽回期多久合适，具体怎么做，我们是

　一、学会暂时放手

　　分手了，内心一定很不甘。这是大家都会有的心态，但是内心再不甘再痛楚又能如何呢？这能帮你挽回她的爱意吗？当然不能，既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。像知乎如何复合这个话题就有很多人去关注，因为大家都有着相似的经历，也可以去了解一下大多数人的想法。

　　二、给对方安全感

　　想想你有没有给到她想要的安全感？女孩子都希望可以在自己的男友身上找到安全感。而这份安全感你是否给过她？你们在一起后你为她做过改变吗？其实男生说多少挽回女友的话，都比不过你的一个小的改变。爱她，就学会包容她，给她想要的安全感。让她觉得你是她可以依靠的肩膀。如果这些你都做到了，那么她还有什么理由会离开你呢？不要一分手就期待着如何复合魔法盒可以帮助你，这个世界没有如果，只能是靠自己的行动去改变这一切。

　　三、了解女友的需求

　　如何复合挽回女朋友？其实女人想要的都非常单纯，也非常贪心。一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你需要好好改变自己的行为方式，从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好办法。

　　四、记得不定时的看望她

　　很多男生不知道分手后如何复合的时间，其实只要可以恢复联系的话，都可以去主动表现自己的。不经意的偶遇，她转身走开，那么你也转身走开。如果她停下来，你要主动的问好，询问她最近过的如何，嘱咐她好好照顾自己。但记得不要每天都去找她，如果女孩有生病的情况，一定要及时的去照顾她。人在脆弱的时候，内心最为柔软。

你别纠缠，越纠缠，越没用。你能做的只有断联，
那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许她犹豫过挣扎过不舍过，但至少在她决定要走的那一瞬间，她觉得没有你，会过得更好。

当下她要和你分开，必定经过反复纠结痛苦后决定，这决定一时半会儿改不了。你在她心里一定是神经病一样的存在。她避之不及。

请你赶快消失，别纠缠永远不要主动联系她understand？

想挽回，必须断联懂吗，做不到消失谈何挽回？
1.你跟她谈话，人家听不进去，没卵用。
2.你这么做人家吃你吃的死死的。人家心里满足得不得了。得意着。
3.你又跑上去 跟人家聊以前恋爱的事，人家烦啊，给你减分，更确定和你真是不合适，日子没法过，不是一路人，跟你分手太对了！对你太失望了！
4.对你失望，烦你了，你还挽回什么？

其实真性分手后，不可能和好。但不代表过段时间，她对你感觉变了。人世间那么多分手，可以说99%都适合断联，而且必须要断联！

跟你说，能扳倒她的就是耐心！想挽回必须断联，因为你们我们所有人大家，都体会过那种百爪挠心的感觉，都知道某个情绪下想到某人就想去联系人家的冲动很难去遏制。人都是一样的。你能克制的了你的本性，你就牛逼，你就比他厉害。

分手后想挽回女友的话
胡老师2016
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分手后想挽回女友的话,你知道多少?一段恋情中，多多少少都会遭遇到分手的心痛。对于很多的男士来说，当女友和自己提出分手的时候，他们往往会觉得十分的难以接受，特别是自己还深爱着女友的情况下。但是，当提出还只是一个说法，没有变成已成现实时，其实还是有挽回余地的。应该说哪些挽回女友的话让她感动的话，来更好地挽回她，挽回你们这段感情呢?
挽回，挽回女友，挽回女友的话

挽回女友的话1：
坐在车上，看着窗外的风景，心情突然变得揪心的绝望。今天你的态度是那么的坚决，我的心也在恐惧中变得冰凉。不知道为什么，我们的爱情会经营成这样，两个曾经相爱的人到了这个境况。但是我还是想要说，对不起，宝贝!

挽回女友的话2：
在第一次你和我说分手的时候，我还故意和你赌气，其实我的内心告诉我，我是不想失去你的。因为，你的一颦一笑，你对着我或撒娇，或生气或难过的样子，早已经是深深的刻印在了我心里。你的一起是那么的令我依依不舍，我怎么舍得你离开，再给我，给我们一个机会，好吗?

挽回女友的话3：
不知道为什么，我们之间的争吵开始变多，你终于开始提出要离开了。我一直在想，我们两人之间，也许是心内安逸了，此时对于彼此之间的要求却变多了，于是彼此之间的失望也变多了，终于我们两个人都累了。可是你知道吗?其实我有一颗带你飞的心，只是它还没有长出翅膀来，但是请不要轻易放弃好吗?

挽回女友的话4：
我飞不过那一望无际的沧海了，不是我没勇气，而是沧海的那头已没了等待。也许我会变，你会变，我们会和别人去甜蜜，但那不是我的希望。

挽回女友的话5：
走到了今天，我们很难说是爱还是不爱了。如果不相爱，我们怎么会有那段甜蜜的开始，还有曾经那么多的美好回忆;但是如果相爱，我们怎么又会走到今天这一步?怎么会有今天无奈的分手，和我无尽的痛苦。我不想要自欺欺人，因为我还深爱着你，这么长时间，我终于明白的，你提出的分手，我做不到!
爱的人不知道珍惜，分开的人后悔莫及。不要因为你的一句话而失去对方，那么就要让你的一句话挽回对方
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要挽回她，那就一定要了解分手之后对方的心理究竟是怎么回事，其实，只要你懂得分手之后，对方每个阶段的心里变化和想法，懂得如何让她对你重新燃起熊熊的爱意。
刚开始的时候呢，千万不要死缠烂打，甚至放下身段和原则，这样的只会暴露你对他的高需求，反而让她觉得离开你是一件非常轻松的好事儿。
这个时候需要做的就是冷冻，好好思考如何更有策略的进行挽回，只需要像一个普通朋友一样，人生若只如初见，就是你这个时候，那最好表现了。回忆跟你在一起的点滴，再感受到失去你的痛苦之后，他会开始想念当初和你在一起的点点滴滴的时光，或许重新思考对这段感情的取舍。
分手对任何人都一定是有伤害的，对于分手的痛苦感受可能更加慢热而已，面对这个事，可能她可能会和你提起当初的点点滴滴没关系。
你可以和他聊聊天，互相说晚安，也可以表达离开他之后的不适应，但是不要太过暴露自己的需求和对她的思念，这就是一个界限的把握了。下一步呢，就能让他主动挽回你，试图找寻新对象或试图复合，分手后的困扰总是让人会急于寻找一个温暖的港湾。
所以他会开始试图寻找对象，可能从暧昧开始。但是大部分带给他们的都是求而不得的，他们也许在这个时候呢回忆起那个更好的你，想要继续复合，毕竟单身的日子真的不好。
即使独立的人也会希望有一个人在身边陪伴他，从这个阶段开始，你就可以对他表现一点点的小关心，也可以表达一点点的小暧昧，让他觉得你仿佛还对她有着感情。
那么他就容易主动来找你复合了，这其中你的各种语言，各种举动，每一次的聊天，都是有技巧的，专业的挽回方法和实际联系起来呢，就能让他主动的回到你的身边。
分手之后，男人和女人都会经历这几个阶段的心理变化，所以这个时候需要的是你能够在每个阶段的做正确的事情，让他看到彼此将来感情的希望，这样去挽回，慢慢地就可以重新挽回他。

还在用QQ联系，还联系个鬼啊，看准时间，定好车票或机票，直接去找她，带上她喜欢的东西，不要空手去。打扮得体一点，带着诚意跟她沟通。但是不要给她压力，给她时间清静一下，很多问题需要一起交流和沟通，同时也不要说大话和空话，给些有的没的承诺，拿出实际行动证明自己的诚意。
还有，年龄相差10岁，还把人肚子搞大了，16岁就开始谈恋爱，18岁怀孕，说明很早就跟人发生关系，这种行为其实是很渣的，太自私了。法律上规定结婚的年龄都没到，你就跟人发生关系，一点尊重女方的意识都没有，女方也没有学会好好保护自己，双方都有责任。
你现在是让像个男人一样对女方负责，女方所谓的安全感更多的是无微不至的关怀，就是你没这个心思，也要抽时间嘘寒问暖，关心生活起居，建立一个她认为你是个可靠的男人的信念。
在找她之前，要保持联系，但是不要骚扰别人，学会留点空间。28了，一点成熟举动都没有，还跟小姑娘说气话，确实有点活该，白白年长人家10岁。