肺热津伤应该吃什么？

2024-11-18 11:25:27

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（1）菠菜银耳汤

[原料]菠菜根100克，银耳10克。

[操作]菠菜根洗净，银耳发泡，共煎汤服食。每日1～2次，佐餐食用。可连服3～4周。

[功效]滋阴润燥，生津止渴。

（2）清蒸茶鲫鱼

[原料]鲫鱼500克左右，绿茶适量。

[操作]鲫鱼保留鱼鳞，洗净后腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸熟透即可。每日1次，淡食鱼肉。

[功效]补虚，止消渴。

（3）止消渴速溶饮

[原料]鲜冬瓜皮、西瓜皮各1000克，瓜蒌根250克，白糖500克。

[操作]鲜冬瓜皮、西瓜皮削去外层硬皮，切成薄片，瓜蒌根捣碎，先以冷水泡透以后同放人锅内，加水适量，煮1小时，去渣，再以小火继续煎煮浓缩，至较稠黏将要干锅时停火，待温，加入干燥的白糖粉，把煎液吸净，拌匀，晒干，压碎，装瓶备用。每日数次，每次10克，以沸水冲化，频频代茶饮服。

[功效]清热生津止渴。