减肥节食对身体有什么坏处啊？

2024-12-02 15:06:17

推荐回答（5个）

回答（1）：

很多我减脂训练营的朋友都有过节食的经历，我再三强调过，节食减肥不可取，不仅不能减肥，还有可能让你越变越胖。1.节食会降低基础代谢

回答（2）：

节食会引起血糖偏低，从而导致低血压，常常会有头晕的症状。
节食还会引起肠胃不适，常常会有慢性肠胃炎，对以后而言极为不利！

回答（3）：

节食减肥是最不明智的减肥方法，人体每天都必须有固定的能量输入才能维持正常的健康。适当的结合一些水果蔬菜和运动才是最好的方法，减肥的同时又锻炼了身体，何乐而不为呢。

回答（4）：

节食剪的都是水反弹快营养失衡如果是女孩子的话大姨妈会跟你说拜拜的

回答（5）：

量消