茄子可以和西红柿同吃,下面是具体做法:
准备材料:茄子2个,西红柿2个,白醋2勺,白糖3勺,食用油适量,大葱1段,蒜5瓣,生抽1勺,盐适量,鸡粉1小勺,葱花适量,番茄酱适量
1、茄子洗净,切成滚刀块备用。
2、茄子加入盐2勺翻拌均匀,腌制半小时。
3、西红柿洗净放在砧板上切成块备用。
4、大葱切成葱花,大蒜切成片备用。
5、将腌制好的茄子挤出水。
6、热锅放油,放入葱花蒜片爆香,加入茄子小火煸炒。
7、把茄子拨到一边,放入西红柿块,加入白醋、番茄酱翻炒均匀。
8、加入白糖、鸡粉搅拌均匀即可。
9、撒上葱花,出锅装盘即可食用。
茄子和西红柿可以同吃的,可以做成西红柿烧茄子进行食用。
准备材料:茄子 2个、西红柿 1个、尖椒 1个、植物油 适量、蒜 3瓣、花椒 10粒、生抽 1勺、食盐 2勺、番茄酱 2勺、鸡精 少许。
1、长茄子洗净后,切丁,茄子不要去皮,如下图所示。
2、切好的茄子里,调入1勺盐,抓匀后,腌制10分钟,倒出里面的水。
3、西红柿1个洗净后,切成丁,如下图所示。
4、尖椒去蒂去籽,洗净,切丁。
5、大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎。
6、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,放入花椒炒香,然后捞出花椒不要。
7、放入茄子翻炒,调入适量生抽,翻炒均匀。
8、倒入适量清水,如下图所示。
9、调入2勺番茄酱。
10、翻炒均匀后,放入番茄丁、尖椒丁,盖上盖子,中火将食材焖熟。
11、食材熟了之后,撒上蒜碎,调入适量盐、鸡精,关火。
12、翻炒均匀出锅装盘,这样西红柿烧茄子就完成了。
可以的
茄子:不宜与黑豆、蟹同食。
西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。
西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。
西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。
西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。
你好
科学表明,番茄和茄子是可以一起吃的,而且营养不会相互被破坏。
肉片番茄烧茄子的做法详细介绍
菜系及功效:
私家菜
青少年食谱
老人食谱
口味:
原本味
工艺:
红烧
肉片番茄烧茄子的制作材料:
主料:
茄子,一00克,番茄一00克
辅料:
猪肉(瘦)50克
调料:
植物油二5克,酱油5克,盐三克
肉片番茄烧茄子的特色:
菜色幽雅,清香酸甜,营养丰富。
教您肉片番茄烧茄子怎么做,如何做肉片番茄烧茄子才好吃
一.将猪肉切成薄片;番茄去皮切成块;茄子去皮切成滚刀块。
二.将植物油倒入锅中,放入切好的肉片翻炒,再放入茄子块、番茄块,加酱油、盐烧一0分钟即可。
小帖士-健康提示:
茄子所含的维生素P居所有蔬菜之首,维生素P又称芦丁,是一种黄酮类化合物,具有软化血管、抵抗动脉硬化、保护心脑血管的作用,配以番茄、肉片更增加了多种营养,因此是家庭一道可以常吃的荤素兼备的菜肴。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食