黑豆不具有祛湿作用。那么为什么有人会认为黑豆具有祛湿作用呢?这主要是黑豆常常与薏米、红豆等祛湿消肿的食材搭配的缘故。
中医认为，“万病不离湿”。湿邪如不去除，对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说，最为明显的就是“湿气肚”。
其实，女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。今天教给您一个方法，不仅能够帮助去除湿气肚，还有软化血管、稳定血压的作用，那就是黑豆炖梨。
中医上经常说补药一堆，不如黑豆一把，黑豆性平、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用。总之，黑豆对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处。很多人不知道黑豆还可以和梨一起吃。梨子，自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒，具止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。
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