谁叫我得了红眼病呢作文500字

2025-03-04 13:52:34

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回答（1）：

　一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。　　二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。　　三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。　　四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。　　五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。　　六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。　　七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。　　八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。　　九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。　　十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。　　夏天游泳怎样保护眼睛？　　在酷暑的夏日里，游泳是人们想往的运动，它既能增强身质又能使人享受夏季的乐趣，但在游泳前后也要注意保护自已的眼睛。　　游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。　　游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一种消毒剂，有轻度刺激性，可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度比较低，一般对眼睛没有什么损害。相反，因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁了，能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格，也会造成游泳后结膜炎。如果在江河天然水里游泳，水质不可能进行消毒，特别是城镇附近的小河，居民用水时不注意水的卫生，水被污染的机会多，在这种水里游泳以后，容易引起细菌、病毒性结膜炎。　　游泳以后，眼睛发红怎么办呢？　　在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数十分钟至数小时以后，就会自行消失了，一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。　　怎样在游泳后保护自已的眼睛呢？　　(1) 应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。　　(2) 尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。　　(3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。　　(4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。　　(5) 有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。　　(6) 潜水时，尽量把眼睛闭上，有条件的人，可戴防护眼镜。　　对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。　　用眼护眼知多少　　给我一双慧眼吧　　眼睛是我们身体上一个非常重要也非常孱弱的器官，一粒石子和一根铁丝就可能致盲。此外，危害眼睛的疾病很多，特别是青少年和老年人的眼睛健康问题。比如，学龄人群的屈光不正，青壮年人群的眼外伤，老年人群的白内障等。　　眼睛高发病率主要体现在青少年儿童身上，特别是14岁以下的，近视、弱视、斜视的发病率相当高，除了一些先天原因外，后天的因素应该重视。像不适当的用眼，电视、电脑的影响；一些家长在孩子很小时候就教他们看少儿之类的书，而又没有预防眼病的措施，他们不明白眼睛在发育时期使用不当，最容易形成近视斜视等眼病。　　在眼睛保护方面，首先是要树立科学的保护意识。如果发病了，要运用科学的手段去治疗。比如说配戴OK镜，应由经过严格训练的专业医生来指导。如眼睛发生了屈光的毛病，要到医院去治疗才妥当等。特别是处在发育期的青少年，配戴近视眼镜更要注意。要先由眼科医生检查，再用药物为患者散大瞳孔才验光，等过了1到3个礼拜之后再复查，这时才能确定配戴多少度的眼镜。并且，配镜者3个月或半年后要回医院复查，看原配戴的眼镜是否合适。　　噪光污染危害大　　人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁——噪光污染，正严重损害着人们的眼睛。噪光污染的后果导致各种眼疾，特别是近视比率迅速攀升。据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69－80％，镜面玻璃的光反射系数为82－88％，特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90％，这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围，构成了现代新的污染源。经研究表明，噪光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。　　据有关专家介绍，视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书报纸张、某些工业产品等。视觉环境已经严重威胁到人类的健康生活和工作效率，每年给人们造成大量损失。有专家预计，研究视环境保护技术、开发护眼产品将是21世纪的一大热点，视环境保护技术所逐渐形成的新兴产业，将会产生巨大的经济效益和社会效益。　　有益眼睛的食物　　保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。　　办公一族眼保健　　随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。许多人因为工作的关系，像程式设计师、柜台服务员、银行职员、资讯中心工作员、文书处理员等，必须整天面对电脑，注视电脑萤光幕，长期工作下来，眼睛很容易疲劳。　　在眼科门诊当中，也时常可以听到病人主诉眼睛疲劳或是头痛，其中电脑终端机作业员占了大多数。避免眼睛疲劳的最好方法是注意中间休息，勿连续操作。同时，工作的姿势和距离也是很重要，要尽量保持在60公分以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保护向下约三十度。最后是屏幕的光度与清晰是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度，这些都是必须考虑的要素。如果眼睛疲劳的症状十分严重，没有办法得到改善，则必须请教眼科医师，配合使用人工泪水或者是睫状肌松弛剂来改善眼睛疲劳的症状。　　眼睛对每个人的一生很重要，所以要时时关注它的健康，并树立起眼病防治的意识。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜就很重要；如果你不是眼镜族，也不妨多知道点关于眼病的常识。尤其是学校和家庭，要让孩子树立起良好的眼保健习惯。因为，中国青少年儿童的近视率已居世界第二位，救救孩子的眼睛，已经是迫在眉睫！

回答（2）：

星期三早上一醒来，眼睛就睁不开了，唉，谁叫我得了红眼病呢？一大团黏液从眼睛里流出来，早把我的眼皮给粘得牢牢实实的。好不容易才把眼睛给“挣”开来，再看看自己的手，也给它黏上了，还多了一团眼屎，呕……
刚吃完早餐，妈妈就以光速把我拖到医院，那架势，就像在搞军事演习一样。候诊是才知道，原来这里的人都是来看红眼病的。我想，这红眼病也传播得太快了吧？班里有4、5个人挨了还不够，居然还有这么多人得这病。大概他们都像我一样有过早上那恶心的经历吧……正想着呢，医生叫我进去诊疗了。本来只是小事一桩，可医生却叫我去做什么“眼角膜检查”！这可把我妈妈吓了一身冷汗，尽管结果很正常。领完眼药水后，也不管卫不卫生，妈妈就硬把我的眼皮扒开，直下两滴眼药水，弄得我眼泪都流出来了，可能后来滴下的药水都被泪水冲走了。谁叫我得了红眼病呢？

更倒霉的是第二天，我全身发热，骨头像要散架了一样特别难受。我一量体温，才37度！没办法，我只好一直躺在床上了，一直到下午，什么事都不能做，只要一动身体，就浑身酸疼。那时候的感觉，真是生不如死啊……更倒霉的是，下午妈妈下班回来的时候，居然说我的红眼病有着极强的传染性，就躲我躲得远远的，我走到哪里都对我像个头号敌人似的。为了防范，她还拿医生开给我的眼药水来滴，真是太不给我面子了！唉，谁叫我得了红眼病呢？

完了，医生说这种日子可能还要持续一个星期呢！我郁闷啊……可谁叫我得了红眼病呢？

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