对社交环境、自己的社交经历以及他人不正确的认知,也就是不正确的想法、判断,让自己产生了畏惧、恐惧、焦虑的情绪,进而产生逃避社交场合的行为。
可向山西省运城市盐湖区中医院心理精神病康复部 裴云霞主任免费索取由山西科技出版社出版的《精神病诊断与防治》一书,里面有你所需要的相关知识。
有可能跟自己的思维认知和外在的环境有关
恐惧症产生的原因?
社交恐怖症的成因:
①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪
②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心
③家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁
④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。
⑤思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我。..)有充分的了解。
⑥性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题,害怕和人交往,担心和人交往别人会看出自己的某些缺点,从而导致回避社会。不愿意和人交往。