1)会破坏关系，不能正确表达意思，造成误会。
2)首先是破坏物品，会带来经济损失；还会影响你在他人心中的形象，使人远离你，破坏人际关系。
3)语言是有力量的，当你说“真气死我了”确实会让你觉得很生气，不过如果你在这时候试着对自己说“冷静，这没什么，一定是哪里误会了”情绪会在一定程度上得到控制。
4)自己生闷气一定会对自身造成不好的影响。并且没有人会在你不说话的时候猜到你心里在想什么，这样做于事无补，没有益处。办法是面对问题，有必要的时候就要进行沟通。
心理和生理的伤害，自尊心受伤，影响感情
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