我的右腿不知道怎么的,不能跑步,一跑就疼,是前面那条骨头那里疼,一停下来歇会就好了,一跑起来就疼了

2024-12-03 04:08:53
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这是跑步动作不对造成的右腿胫骨膜炎,需要休息,同时跑步时小腿要放松,落地要有弹性,减小对小腿骨骼的冲击。

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