慢慢改变就好了。饮食要清淡有营养,不能够油腻荤腥辛辣刺激饮食哦!
炒一个菜放辣椒的,其他都清淡
自己慢慢的改.口味重对雪管不好
自备老干妈,出去吃火锅最好,鸳鸯锅
简单!你自己买瓶辣椒酱就ok了,到时拌拌就可以了
你也可以炒菜的时候 留一点 自己加味儿