人怎样可以活得不那么的累？拜托各位了 3Q

每天都好像虚度时光一样的，好累啊。

2024-11-22 12:11:36

推荐回答（6个）

回答（1）：

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦.因为社会很不公平，活着很无奈,伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此：没有一个人的人生是一帆风顺的, 所以，只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句: “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，所以并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！ . 衷心希望您：幸福、快乐每一天!~

回答（2）：

其实一句话：知足常乐，随遇而安不要想那么多因为那样只会让自己更累想想自己都拥有什么享受已经拥有带给你的快乐当然也不是让你没有追求适当的进取，但是千万不要强求相信你不会再感到累的加油！快乐每一天

回答（3）：

其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。心态就是人们对待事物的一种态度。人的一生，到底在追求甚么？人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

回答（4）：

累这只是心态问题，人就是一面镜子，一面好一面暗，看你怎么想了想问题要向好的方向看，不要沉湎过去和灰暗的记忆中

回答（5）：

想开点就不累了!! 祝您健康快乐!! 累是一种感觉,感觉不好自然累; 让自己过充实,放松;释放一下吧. 心宽天地广! 想开点就不累了!! 祝您健康快乐!! 人活着本来就是很累不但身体很累最重要的心很累现在的社会来自各方面的压力和烦恼都扑面而来让人透不过气来。有时候确实想一了百了死了算了活着确实没有什么意思. 当我们想到这我想还不如活着呢即使有点累说点你不想听的的我们能对的起自己的父母吗?俗话说好死不如赖活着对吧我想我们可以高兴度过一天，也不高兴度过一天，为什么不高高兴兴地度过我们的每一天呢，人生短短几十年，有好多的事情我们还都没有尝试过享受过，何不潇洒走一回呢。每天都会有高兴的事情和不高兴的事情发生，我们可以把高兴的事情记下来，忘记那些不高兴的事情，或许可以让自己的心灵得到适当的解脱呢其实你不想想当你闲下来的时候自己其不是更加的无聊人吗我想还是生活的充实一点好你说对不对愿你好运快乐点 ^_^ 你的见解是那么地通俗易懂呀能认识你吗？有时候你觉得累,是因为你生活在矛盾中或者生活在错误的思想里.有调查说儿童平均每天笑四百次.现在的你,办得到吗?人累是因为不能用条件反射来处理新问题. 引用一句话吧，男人有很多无奈，生活很累，但是因为生活才有意义，当你一无所有的时候，至少还有时间，时间可以抚平一切创伤，所以请不要流泪，为了生活啊，为了老婆孩子吃饭啊，为了票票啊，要做事的，生活本来就是这样的，你觉的累的事情可能也有许多好玩的事情呢，人为什么这么累是因为人不光为他自己一个人活着，在你生命的最初阶段你没法自己一个人活，你靠别人的累活着，所以在其他的日子里你就不能光为自己活，所以会很累。人这一辈子有时你累着别人过，有时别人累着你过，有时你们一起累着过。不知道这样的答案你满不满意。累是一种感觉,感觉不好自然累; 让自己过充实,放松;释放一下吧. 心宽天地广! 这个有很大的心理学学问拉你之所以会感觉到累是因为有可能会是以下的原因,注意力不太对.注意力对一个人的影响是非常大的.比如说同样是一个晚会,假如你用DV拍摄,你拍两盘带子.一盘对着闹事的那一方面去拍,一盘对着高兴的一方面去拍.当别人看分别看完了这两盘带子肯定会对同样的这个晚会有不同的感觉.人的注意力会用同样的作用.让你感觉不好的原因可能还因为你提错了问题.从心理学的角度说提问实际上就你的思考方式.比如你对自己提的这个问题:人为什么那么累?这个问题就是一个不太好的问题.提这样的问题是不能解决问题的.同样的这个问题你可以换一个方式问.比如:如何才能够活的轻松呢?这样就不一样了.心理学里的方法有很多,一时半会而也讲不完.我这里只讲了两条,还有比如这样的原因:头脑中的图画不好,肢体动作不对,定义不对,用的词汇不对等等的一些原因.如果你感兴趣的话,可以了解一下这方面的知识. 其实不是这样的，只是你没有真正感受到生活的美好，千万要保持一种积极向上的态度！那是自己给自己的, 知足常乐!!!!!!!!! 因为我们是人类，人不累我们就不是人类，每这样回答的人都笑，愿你一样。

回答（6）：

所谓"生活",即只要想生,就要干活!所以如果想不累,那是天方夜谈!`可是一个人对生活的态度不能悲观,不然就会像你说的很累很累!无论你是快乐还是悲伤,日子还是一天天的过,不会因你有任何改变,与其悲伤还不如快乐的过,露出你的笑容吧,让每一天都灿烂的过!~