手脚冰凉身体爱出汗是什么原因！有什么办法解决？

2025-03-13 10:23:33

推荐回答（5个）

回答（1）：

以我的经验来看你应该是属于痰湿体质并且阴虚的这样的人还有一种症状就是会有不同程度的虚胖建议你多查查调理这方面体质的方法或者找中医去看看让他给你开补药调理一下
而手脚冰冷的主因一般是血液循环不畅有如下方法可解决：
多喝姜茶（白天在办公室里一杯接一杯市面有可冲泡的姜茶卖）
多做运动（跑步压腿多做伸展运动微汗即可促进血液循环的同时还可以瘦身哦~）
多烫脚（不只是热水泡脚，而是用在你能忍受的范围内尽量高温的水，以恰好不能一次将脚放进水里为佳）（这样的高温才能刺激到脚底穴位）
适当的精油按摩（疏通经络）
袜子的厚度要够（不要太紧，太紧的袜子反而压迫血管致使血流不畅）
买个暖宝宝里面是水插电就热的那种超市、网上都有卖放办公室坐着打电脑的时候就弄热了放大腿上或者小腹上再盖个小毯子~
可能你是寒性体质或者阳虚体质秋冬就不要吃冰激凌什么的了多穿保暖宽松的衣服尽量不要贪靓穿束身衣那样会更冷多吃些热性或温性的食物
差不多就这些了肯定会改善的不过这些只是调养的方法如果症状还不消除的话你的痰湿体质就比较严重了建议看看中医开几幅药好好调一下只有改善了体质一切的症状就会都跑掉啦~

回答（2）：

手脚出汗过多，那是一种交感神经神经功能紊乱的功能性局部异常多汗。
手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
先要找清病因，先判断是否为病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病患者会发生继发性手汗症。不过，病理性多汗除了出汗多之外，还会伴有其他症状，需要针对相应的疾病进行治疗。

回答（3）：

手脚冰凉是冬病，阳气虚弱，血液循环出了问题，气为血之帅，没有足够的能量推动血液的运行，所以四肢末端离心脏远的地方由于气血的不足，供血少而冰凉咯。

不吃冷的，吃温热性的食物，多运动，避风寒。

回答（4）：

手脚冰凉，到底是什么原因导致的，这样调理会更健康

回答（5）：

阳虚

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