用刮痧板刮手臂真能瘦吗

2025-03-22 21:38:40

推荐回答（4个）

回答（1）：

如果能坚持，肯定有一定的效果。刮痧还能促进血液循环，很有益的。最好配合做一些针对手臂的运动，如举小哑铃等。

回答（2）：

可以。使用正确的操作手法，沿着经络巡行路线，使用砭石刮痧板长期坚持刮拭，即可达到减肥塑形的目的。

回答（3）：

你好，给你介绍一下我个人的经验吧，我是运动加一些瘦臂霜，运动是做一些瘦臂运动的，例如改善内臂的松驰运动，双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。瘦臂霜我用的是比较有名的法国迪丽卡，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。你也可以试试看呀，楼主也要对自己有信心，不用太介怀的。希望你越来越美丽。

回答（4）：

也是可以的，不过也应该配合一些运动，比如“转圈圈”，这个效果不错。