跑步主要是耐力，控制呼吸，步伐，实心球将就技巧和力量，另外一个极端的办法是将体育失的分从文化成绩补上去啦
你说的分数是本校老师给你测的么？本校老师测成绩都会吓唬人，目的是想让你认真对待中考其实中考的时候基本上都是满分，（我不是糊弄人的哦，事实如此）你只要学好笔试科目就好，在笔试上多花点功夫就一切OK如果你笔试满分，体育老师绝对会给你体育高分的（老师们的心黑呀，偏心）中考体育很简单，你不用太紧张的呢
