足球带球怎样降低重心????

2024-12-03 16:43:57
推荐回答(5个)
回答(1):

多练习 带球绕桩 (外脚背拨球式) 多用左右脚颠球(另外一只脚死了自然不协调)
多看看视频学习那些街足高手,别老问我们 中国足球自己都不行怎么能教你
厚着脸皮给你点建议:
你说的不是重心问题 是身体不够协调,不是起跑慢,就是出脚不够快,身体柔韧性、球感
颠球时看你身体是不是僵硬就知道你技术高低了,放松点多练练,你看人家巴西人站着坐着躺着除了用手哪都能玩,你说他重心在哪?多练吧 感觉有了,重心就游你掌握啦,我们玩球不要被球玩, 关键放松!

回答(2):

腰稍微弯下,双腿前屈

回答(3):

坐“球车”可以把重心降到最低

回答(4):

曲腿 躬背

回答(5):

身体压低