正确的冰糖炖雪梨的方法

冰糖雪梨一直受很多人欢迎。一方面它不仅能够清肺止咳、化痰止痒、美容养颜，另一方面口味清爽、清甜醇香。但是很多人不会自己在家制作冰糖雪梨，有时候不是梨子没有煮烂就是冰糖没有煮化，要不就是口味要么太甜要么太淡，今天就给大家介绍冰糖雪梨的几种简单做法。


做法一


食材准备


主料：梨（雪梨）2个[1]

调料：冰糖30-60克

制作步骤

1.将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内

2.隔水炖至冰糖溶化即成

做法二

食材准备：雪梨、冰糖、水

制作步骤

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子[2]，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸

做法三

食材准备：雪梨、冰糖、川贝、水

制作步骤

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝（可询问医生）。

2、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。

做法四

主料：200g雪梨

配料：100g冰糖20g枸杞

制作步骤：

1、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。

2、将雪梨片放在容器中。

3、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。

4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。

做法步骤

1、把雪梨洗净剥皮，再从三分之一处切去顶部当做盖子。

2、用小刀或者勺子挖除中间的核。

3、雪梨中间用冰糖塞满，盖上雪梨盖子。

4、放入炖盅，隔水炖1个半小时至2个小时，炖至雪梨完全软化即可（不需要加水）

小贴士

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。 梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻

雪梨味甘性寒，梨肉滋润，可滋阴润肺，梨皮润燥，可清火止咳，所以梨子的不同的部位有不同的功效，一般对于没有咳嗽症状的人，仅用去皮的雪梨肉做冰糖雪梨就有滋阴润肺的养生功效，但对干咳不止的人必须以雪梨皮为主才有止咳化痰的功效。另外对胃阴不足，脾虚失和呃而逆的患者及口燥食少，大便不调有治疗作用。长期服用有美容养生，滋润皮肤，抗皱美白功效。

冰糖炖雪梨具有润肺，清肺热，止咳化痰，开窍的功效。冰糖具有润肺止咳，养阴生津的作用，可用来治疗肺热咳嗽，干咳痰，咯痰等状况。梨具有清肺热，止咳生津的作用，可用来治疗小儿肺热咳嗽，口干舌燥，对于咽喉具有很好的保护作用，而且梨中的多糖类物质，很容易被人体所吸收。而且梨对于高血压、心脏病、失眠多梦等疾病具有一定的辅助疗效，对于肝炎、肾脏疾病的患者也有一定的治疗效果。

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸

最近有一部“很好吃”的电视剧爆火，相信大家都听说过…”冰糖炖雪梨”,咋一看以为是教怎么做冰糖炖雪梨呢，原来并不是。电视剧还没来得及追，咱先来研究研究冰糖炖雪梨怎么做吧~

夏天是非常适合吃冰糖炖雪梨的，脆甜多汁的雪梨，经过高温加热，和冰糖会发生怎样的故事呢？

先准备食材：雪梨、冰糖、枸杞
我们日常炖雪梨有2种做法

第
一
种

1）先把雪梨洗净去果皮、果核，避免产生酸涩感。
2）切块或丁备用。
3）起锅烧水，放冰糖，用小火把冰糖慢慢融化掉。
4）再放切好的雪梨，大火煮开后，再用小火慢炖15分钟左右。
5）最后撒上一点枸杞炖3-5分钟即可食用

（图来源百度网图）

第
二
种

1）把雪梨清洗干净（可削皮或不削皮），1/5处切开一块做盖子。
2）用勺子挖出果核，掏空果肉，但注意要留厚一点
3）在洞里放入冰糖和水，放到预热过的蒸锅上，把冰糖蒸融化
4）再放入枸杞蒸5分钟左后即可出锅

冰糖炖雪梨具有清心润肺，清热生津功能，夏天天气燥热，在家可以搞点来喝，做法简单，又不费时。老少皆宜，当饭后甜品也挺不错呢！

一道超甜的冰糖炖雪梨送给大家，希望大家能喜欢.