气血不足的五大表现是什么?一手脚冰凉,二睡眠质量差 ,三皮肤差,四眼睛干涩,五月经量少。
气血不足的表现是什么?
不知道大家有没有这些情况,平时特别的怕冷,肠胃老是感到不舒服,面色还特别的暗淡,其实这是气血不足的表现,如果长期气血不足,很容易会对身体的健康造成影响,那我们怎么知道自己的气血不足呢?
气血不足有什么表现?如何调理?