可以长高的。不仅仅要补充营养，还要学会杜绝影响长高的因素，比如：sy（必须戒掉，很影响），熬夜（最好九点睡觉，这个也非常影响长高的），爱吃垃圾食品最好不要吃，缺乏锻炼等。这些做到，还要积极地去锻炼，最好多打篮球多做跳跃类运动！不懂追问哦
