你好我是一位团体操课教练对私教比较了解你没有说明你是男还是女如果是男生的话我认为请私教比较重要他对你的塑型很有帮助的1500两个月是每天么？要是的话还比较值~不过我们这儿的健身房都是办年卡送私教的如果是女生的话其实用不着什么私教有空多去操厅跳操跳舞跑跑步就很好了！我们这儿操厅几乎都是女的
