一般朋友是治愈心灵的良方因为你找到一个可以倾诉的对象,面对承受,他/她总是支持和鼓励你态了,总比一个人憋在心里,时间长子肯定就会有阴影的,就像是食物一样放时间长了,就会发生变质,所以我觉得你也应该去找一个朋友抑郁症的人主要是把自己的怨气沉积在内心,不想因为自己伤害别人,你这种想法初衷是好的,但你有没有想过,当你的怨气超过你的承受极限时,爆发出的后果有多可怕?我建议你找一个能谈心的朋友,把你心里的怨气续渐化解,当你内心不在悲伤时,你的抑郁症自然不治而愈