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原来练50公斤臂力器可以做50个,可以加到多少公斤?
原来练50公斤臂力器可以做50个,可以加到多少公斤?
2025-03-25 05:49:40
推荐回答（3个）
回答（1）：
60啊，70啊
慢慢加
吃力了就不动了。然后慢慢减
循环做，可以增加肌肉耐力
回答（2）：
原来练50公斤臂力器可以做50个,可以加到多少公斤?这个还是两公斤，两公斤的加
回答（3）：
可以加十公斤的，循序渐进
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