腹泻的人吃什么容易好得快？

腹泻，俗称拉肚子，因为腹泻可能是消化不良导致的，或者是身体着凉，细菌感染等一系列问题。所以最主要的做法还是尽快就医，听医生的，医生说吃啥就吃啥，不应该吃的一碰都不能碰。我觉得自己腹泻的主要原因就是没好好吃饭，让自己肠胃受到损伤，吃了不该吃的东西，让肠胃是抵抗力变弱了。

腹泻了，如果严重的，不要想着应该吃什么，应该及时就医，听正规医院医生的话。如果腹泻不太严重的，我觉得应该少吃那些油腻的食物，那些容易上火的，绝对不该吃那些生冷的。

吃那些比较清淡的食物，不含有杂质的食物，腹泻的患者不能吃那些水果，不能吃那些纤维素过多的水果，蔬菜和水果都不怎么建议吃。只要避免刺激肠胃，苹果煮熟了也是可以吃的。

用一句直男的话就是，多喝热水，这是最普遍也是最有效的。不管怎么样，多喝热水肯定是对身体有益的。

消化系统排泄系统受损伤，就要把原来那些不健康的食物给替换成健康的食物，清淡的，早上喝白粥，配点榨菜。适量吃点汤面那些温和不刺激的食物。

腹泻主要以厕所大号次数增多，粪便带有很多水分，有腹部不适如腹胀、腹痛以及恶心、呕吐等症状，一般情况主要考虑可能因为饮食不节或不洁、胃肠道功能紊乱及其他原因引起的急性胃肠炎反应引起的症状。

这5大食物赶走腹泻：

1、苹果

苹果有治愈轻度腹泻的效果。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

3、加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

4、葡萄酒

有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。

5、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

腹泻在许多人看来是小病，随便吃点治拉肚子的药就行了。其实不然，拉肚子如不及时治疗有时也会酿成大祸。下面从常用药品方面来说说。

一、抗生素

许多患者一有腹泻，就使用复方新诺明或诺氟沙星等抗生素。其实这种做法是不对的。腹泻有感染性和非感染性两类，非感染性腹泻使用抗生素治疗是无效的，即便是感染性腹泻（多由大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及变形杆菌等引起），也不可滥用抗生素，因为抗生素虽然可以杀灭病原微生物，但是也会影响人体的正常菌群，造成菌群失调和细菌的耐药性，可使急性腹泻转为慢性腹泻，治疗起来更加困难。所以，在选用抗生素时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，再选用对细菌最敏感的抗生素进行治疗。

一旦开始用抗感染药，就要按规定用够剂量和疗程，否则病情容易反复发作。还有一些特殊类型的腹泻，例如阿米巴痢疾和细菌性痢疾，如果治疗不彻底，容易转成病原携带状态，或者慢性腹泻。对于细菌感染性腹泻，在医院中输液一次，病情就基本控制者，带口服的抗感染药回家继续服用就可以了，一般来说，抗感染药一般至少用足3天。痢疾要用抗感染药5~7天，其他感染性腹泻，待体温正常、腹泻停止后，再吃1~2天即可。

二、止泻药

腹泻实际是机体的一种保护性措施，将体内的致病菌和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。此时如果使用止泻剂，无疑是闭门留寇。原则上讲，止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一般不用，尤其是在急性期，炎症及中毒症状（如高烧）较明显、脓血便较多时，绝对禁止使用；当然，如腹泻频繁，持续时间长且出现脱水症状者，在全身应用抗生素和纠正水电解质紊乱的前提下，可酌情使用止泻剂。

三、中成药

对于腹泻，中医也有比较好的治疗药物，治疗时可以根据情况选用清热解毒、健脾化湿、涩肠止泻的中成药，比如香连片、加味香连丸、参苓白术丸、香砂六君子丸、藿香正气水、葛根芩连丸、乌梅丸等。但在用药时，应请教医生，辨证选用适合的中成药。如果用药不对证，不仅疗效差，甚至会延误或加重病情。如治疗湿热泻的香连片，就不适用于脾胃虚寒型的腹泻等。

四、补充盐水

腹泻容易造成人体内的水分和电解质的丢失，如果腹泻严重，不及时补充水分的话，甚至会造成脱水休克。腹泻以后，一般都会有不同程度的脱水，应补充水分，最好适当补充一些电解质水，或是糖盐水，以加速吸收。

总之，腹泻的病因不同，治疗方法、用药也不同，患者应向医师咨询，一定不能在不明病因的情况下自行用药。

拉肚子吃什么食物好的最快

1.水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2.喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3.吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物

过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

5、鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

6、大蒜

大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

在正常的情况下，如果出现腹泻，那么应该多吃一些容易消化的食物。面条稀饭少吃多餐。

原因分析

腹泻的原因是有很多的，比如饮食不规律，肠胃功能紊乱，肠炎等一些疾病都是会导致出现腹泻的情况。

如果是肠炎，肠胃炎那必须要吃抗生素，消炎药。

如果是普通的腹泻可以吃保济丸，藿香正气丸等等。如果不想吃药，可以吃食物缓解：

1.苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2.醋茶
沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。

3.葡萄酒
有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。

葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。

4.杨梅
中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。