鸡蛋和面条分开煮。具体做法如下,首先准备材料:面条:200克、鸡蛋:2个、盐:2小勺、生抽:2勺、香油:2勺、香菜:3棵、香葱:2棵。
1、起锅倒水,水不要太少,可以没过鸡蛋的量,把水烧开,打入鸡蛋,关火盖上锅盖,把鸡蛋焖熟。
2、小葱洗净切碎备用。
3、香菜洗净切碎备用。
4、把切好的葱和香菜放入碗中,然后倒入一小汤勺酱油和2汤勺醋。
5、放入一勺白糖。
6、适量的盐。
7、一汤勺香油。
8、一汤勺香油。
9、鸡蛋焖熟后盛出备用。
10、锅中留水,然后把面条放进去煮熟。
11、面条煮好后,捞出放进调好的汤汁里。
12、放入煮好的荷包蛋即可。
打鸡蛋的时候火不要太大,水刚开到时候,拿起锅轻轻摇动,使水在锅中旋转,或者用 勺子 向一个方向搅动使水旋转,然后把鸡蛋打在旋转的开水中。
一、好处
(1)鸡蛋边旋转边煮,不会沾锅。
(2)鸡蛋外层的蛋白迅速均匀受热而形成一层包膜,只要你下面条时小心一点,别去戳破它,就可以煮成一个完美的蛋了。
二、做法
(1)水沸后,先把面放进去,然后选择小火,把鸡蛋打破,稍微离近点轻轻倒进去。不要搅它,盖上锅盖,一小会就好了。
(2)开小火把鸡蛋直接磕进锅里,要轻轻的放在面的上面,然后不要搅动,等鸡蛋定型再稍微翻动下,直至熟透。
(3)先开小火 水凉的时候打入鸡蛋。稍微成型后转大火。如果火大的话无论什么时候打都是散的。
(4)水太开的时候打蛋就容易散 我觉得要是在煮面的时候放蛋 最好把火调小一点 或者先放蛋 熟了以后捞出来在煮面 等面熟了作料放好后再把蛋放上面 这样就是很完美了。
(5)蛋要新鲜一点的。水没开之前下去,轻一点,,火要小,水不能让它开。浸熟它之后捞出来,再下面条,面条煮好后再把煮好的蛋搁上面。
三、鸡蛋的功效
(1)鸡蛋的营养成分比较全面,蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质;而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D,且含有较多的铁、磷、硫、钙。
(2)蛋白质:鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。
(3)钙质:鸡蛋的蛋壳中含有大量的碳酸钙,这类物质曾经有一段时间是钙片的主要成分,鸡蛋中也含有部分钙质,食用鸡蛋也能起到一定的补钙作用。
全是人才,无论什么面放锅里煮熟,再煮鸡蛋你会不会觉得很难吃,面煮透了不好吃,即使是方便面熟透了也不好吃,所以完全先把鸡蛋煮好再放面,或把面煮好捞出来再煮鸡蛋,不讲究就一锅下,随便怎么吃,反正我不讲究