office for Mac word中如何统一调整标题级别？

1、新建一个Word文档，并输入一些内容。

2、点击工具条上的开始，找到有正文、标题1、标题2的那一栏。

3、右键标题1，在弹出的菜单中选择修改样式，进入修改样式对话框。

4、在修改样式对话框中点击样式基于后边的下拉列表，可以设置标题1的基本类型。

5、点击后续段落样式后边的下拉列表，可以设置标题1后面文本内容的基本类型。

6、点击格式栏中的各个按钮可以设置标题的字体、字号、行间距和缩进量等基本格式。

7、点击最下面的格式按钮可以为标题添加一些更复杂的样式。

8、点击确定使之生效。

9、在新建样式对话框中，名称栏设置样式的名称；样式类型栏设置样式包含段落格式，还是只有字体样式。

10、选择您要设置成一级标题的文本，点击标题1就设置成一级标题了。选择要设置成二级标题的文本，点击标题2。

1，点菜单“视图”—“工具栏”－“大纲”，在此工具条上设置需要生成的目录对应级别，目录级别依次设为1，2，3……正文部分则为“正文文本”，
2，可点击工具栏上的“文档结构图”按钮，在当前图框中显示的目录，即为要生成的目录，点击文档结构图中的目录内容可以快速定位到文档中部分，以方便自己查看以便调整修改目录。
3，级别设置好以后，点“插入”——“引用”－“索引和目录”——“目录”，（此处也可进行相关目录选项或样式的修改）确定即可。

不知道是不是题主想要的，我今天试出来一个方法。就是在替换的最下方选择替换的样式，光标移在「查找内容」的地方，在最下方「替换——格式」处选择你要替换的标题级数（例如你要将所有的一级标题替换为二级标题，此时就选择一级标题），然后在「替换为」的地方同样的操作再选择一次你想要替换的某一级标题（例如选择二级标题）。不知道有没有表述清楚

我也没有找到这个功能。感觉mac版的太残废了。。。
瞎几把回答问题的人，是最几把恶心的。