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我马上就中考了但是我的心理状态一直不好我害怕考试害怕成绩该怎么调整我妈妈老师都劝过我不要紧张

2024-11-01 17:33:38

推荐回答（4个）

回答（1）：

我也是刚中考过的人（目前高一），中考有点紧张是正常的，但过分紧张就不好了。
其实每个人对中考都或多或少有点恐惧，尽力让自己平静一点，不刻意去想。
就像平时的测试一样考，想太多反而不好，考试时投入一点就不会太紧张
至于成绩的话，能考多少就考多少呗
一般中考成绩都会比平时差一点，因为有压力嘛，
我也是比以前差点，不过还好，没差太多
像我这样特容易紧张的人都挺过中考了，你也可以的~
（大家都紧张的，有些人表面上不紧张，都装的，所以你也别太担心^^）

回答（2）：

不管考好考坏，这些上高中之后，都是浮云、

回答（3）：

想想开心的事，放松自己。加油！挺过去就好啦。

回答（4）：

放松

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我马上就中考了但是我的心理状态一直不好我害怕考试害怕成绩该怎么调整我妈妈老师都劝过我不要紧张