学习上克制不住自己，总是三分钟热度，无法认真学习怎么办？

2024-12-08 20:59:46

推荐回答（4个）

回答（1）：

只要用功努力，并且有个良好的态度，高三的成绩肯定会提升上来

1、不要做任务与学习无关的事情!意思就是不管你有什么爱好，爱读书爱音乐，不管喜欢的是什么，只要与学习无关的事情，统统放掉。这样才能专心学习，做到心无杂念，做题的时候也不会突然从脑子里蹦出乱七八糟的想法了。

2、努力!

这两个词基本上都被老师说烂了，但事实就是如此，如果你不努力，没有对学习摆正一个良好的态度，你的成绩是永远无法提高的。因为要面对的高考，成绩才是硬道理。最好给自己一个努力的目标，这样才能有动力为之而奋斗。

3、规划。

规划的是你以后打算考什么大学。根据自己的成绩水平，规划出你可以考的大学。这通常是由老师，家长和你三方决定的。

4、心态。

首先就是要有一个开心的心态。对于学习是件很开心并且愿意去做的事情，要摆正自己的心态，认为成绩不是最重要的，你要享受学习的过程。当兴趣起来了，才能专注于学习，成绩自然也就提高了。

5、学习的方法。

最重要的一点，学习是一定要讲究方法的。对于自己不会的题，做错的题，抄一遍，再做一遍。反复错的，就直接把他背下来，当做公式来记。然后就是疯狂刷题来扩展自己的题库

想要改变现状，最好的办法就是从现在开始采取积极效的措施开始弥补。

1、通览教材

把每一科的几本教材认认真真研究一遍，把知识点(每本书包括哪几章、每章包括哪几节、每节讲了哪几个问题、每个问题又涉及到具体哪些方面)按章节用括号总结出来。一定要非常详细，而且还要亲自动手。

我是用A4的纸把每一章的知识归纳出来，然后把这些纸在按章节顺序帖在一张一开的图画纸上。这一科整个高中的内容，现在都被我整到这张纸上，我把这张纸帖在书房的墙上，没事就看，这样不仅能把像化学、生物中的小点点记得牢固，而且可以从整体上把握住这一科的特点，发现各章节之间的联系，甚至可以体会到作者为什么要这样安排章节顺序。

这样几次下来，就可以说是对整个高中知识点烂熟于心了，而且已经融会贯通了。对以后考试出错的地方，都可以在这张知识体系上找出响应的章节，看看到底是哪些知识点出问题了。是只有这个地方有问题，还是与之相应的知识点都有问题，找到乐症结所在，就更容易进行有针对性的弥补，而不至于错一两道题就觉得自己到处都是漏洞，有找不出具体问题所在。

2、对整体知识熟悉后，开始进行专项总结

比如每一科涉及到的概念、定理、公式，以前学这些知识的时候是分散学的，现在我们把这些东西集中起来，是为了便于更好的记忆，也是便于发现不同知识之间的联系。

除此之外，我还总结了一些对解题非常有帮助的东西。比如化学，我总结的有书上出现的所有化学反应方程式、使用催化剂的典型反应、十电子结构的常见粒子、十八电子结构的常见粒子、常见粒子的空间构形、常见物质的颜色状态、常见沉淀的颜色、常见双水解反应、“三角”转化关系。函数求导的方法和所有函数公式，数列求和的各种方法和解题步骤，我都列出了例题方便自己看....

3、我还对解题方法进行的总结

当然，对解题方法的总结肯定是建立在一定量的练题量的基础上的。例如：非等差等比数列通向公式的求法、前n项和的求法;化学计算题的常用方法...

4、对于数学，作为提分重点学科，要认真对待

其实高三开始时我的基础也不好，但经过自己用以上方法不懈地努力(还有一对一辅导老师的帮助)，高三上学期完的时候我已经上升到了全班第一、年级第三，高三下学期每次考试都是班上第一，最后两次还考了年级第一。

很多人以为我肯定每天开夜车，死整出来的，其实我每晚十点半就睡了，而且每天下午还要和爸妈到公园打半小时羽毛球，每周六下午都要打两小时篮球。我很讨厌那种广种薄收的落后做法，我个人很强调效率，我的信念是要用更少的时间高质量地完成更多的事情，也许是因为我睡眠充足而且经常运动的缘故，每天我都精力充沛，因此做事效率特高。

很多同学晚上睡很晚，白天上课打磕睡，很多东西没听到，问题越积越多，课后花了很多时间都没补上，而我每节课都很认真地上，许多问题课堂上就解决了，越学越轻松。充沛的精力+良好的学习方法+轻松的心态=胜利。说来也真怪，别人都是高三的时候健康越来越差，眼睛越来越近视，而我是恰恰相反，个子在高三长了一截、视力大大的恢复、身体很健壮。为什么要自我禁箍呢，为什么不放松，轻松愉快的学习呢，记住：你越放松，表现得越棒;你越紧张，表现得越臭!加油吧，你一定能行!

回答（2）：

时间详细计划，然后把手机关机不要带着，出去找个安静的地方学习，最重要的是不要急躁，要放轻松才学的进去，不然浪费时间
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回答（3）：

从零开始，高二是学新东西，高三基本上复习，如果分文理，文科背，理科找点题做，实在不行，找点有意义的事作，看点感兴趣的，当然除小说，或者学习门技术，最好还是一点点学，

回答（4）：

你有心学习，可以找父母老师同学帮忙，看看他们的意见

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