出问题了，最好先自己锻炼锻炼，每星期跑四次左右，每次跑20分钟左右，练习几个星期看有用吗，如果比较严重的话就赶紧去医院吧，也别锻炼了。
去看看中医 气虚
这可不行 中医西医都得看。。中西结合效果好啊。。
