我和你一样，最近的办法是，睡前把电热毯插上，睡的时候一定要把它给拔了。太热的话皮肤会变干。然后晚上一定要泡泡脚。睡的时候可以微微蜷缩一点，用手捂捂。还有，冬天吃点姜糖之类的东西。反正不推荐用热水袋和瓶。以前用过，结果它凉了之后反倒会吸收你的热气。
平时不爱做家务的人才这样的吧
一个勤劳的女人不会手脚冰冷的
洗个澡或者泡脚都是好办法，据说怕冷的女生容易老
使用热宝，很好用的，然后搓双手，双脚，盖沉一点的被子，不要露肩。
这个更多的是自己身体的原因 平时要多吃点暖的东西 像是炖的汤之类的 还要多泡脚 可以把水烧烫一点 不要浇冷水一点一点的慢慢泡 要坚持 再有就是要注意保暖
我也会，可以睡觉前用热水泡泡脚，晚上睡觉就不会脚冷冰冰的，效果挺好的。好像说买点艾叶一周泡2次就能去除湿气，正打算试试。
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