还是别自己熬冬瓜水喝了，因为这个不能很好的把握量，而且湿气去除不得当反而会伤身，得不偿失！！我之前是肠炎虚胖没精神，中医诊断的是脾虚湿盛，我自己熬薏米红小豆当茶喝，没多大效果还麻烦，后来主任说那个小豆不是超市里买的红豆，光红豆都分好多种，还有薏米要怎样处理什么的，真的不是简单在家熬熬就有效的
