22kw 380v 三相异步电动机，频繁启动对电机寿命有直接影响。频繁启动对电网也有一定冲击的。停3分钟启动运行1分钟算是频繁启动了。建议采用软启动或变频器驱动的方式会好一些。
算频繁启动了，对接触器不好，对电机也不好，电机连续运行时间长不好，电机通短电次数多也不好，每个用电器的通断电次数都是有额定值的
