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咳嗽是感冒常见的症状,轻微咳嗽时大家不会选择就医,如果经常咳嗽老咳嗽慢性支气管炎可以用徳甫沁言靑茶止咳润肺。还可以通过食疗来调理。确实,很多食物具有很好的养生功效,但如果吃错了,还会加重病情的哦!
一、吃什么能缓解咳嗽?
1. 白开水:当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状。这是因为白开水可以补充咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。
2、喝盐水:喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。
3、红糖姜茶:制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,这个茶具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽
二、咳嗽期间不能吃什么?
1、 寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、 肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、 鱼腥虾蟹
在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、 甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
5、 橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
7、辛辣食物
许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽,究其原因其实就是没有管好嘴巴,感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期间人体的体温会有所升高,并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况,这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因为辛辣食物激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈。
,,,,,治疗咳嗽最有效的方法。出现了咳嗽比较严重的症状,还是需要使用一些药物来进行治疗的。如果是呼吸系统的感染引起的咳嗽,特别是细菌性的感染,使用抗生素来治疗,比如头孢类或青霉素类。如果是病毒性的感染,需要使用一些抗病毒的药物,比如说蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液。如果是一些支原体或者衣原体造成的感染,需要使用一些大环内酯类抗生素进行治疗。如果不是呼吸系统感染引起的咳嗽,比如说是过敏性的咳嗽,这个时候最有效的药物就是一些抗过敏的药物了,比如说氯雷他定、扑尔敏等。如果是咳嗽变异性的哮喘引起的咳嗽,雾化吸入一些药物效果是比较好的,建议使用一些硫酸特布他林和布地奈德来雾化吸入治疗。
咳嗽注意事项,还包括治疗咳嗽期间注意定期开窗户,尤其是家里有宠物的家庭,因为动物的皮毛中很容易携带致病菌,所以经常开窗户,就可以降低咳嗽越来越严重的问题。
治疗咳嗽期间还应该注意锻炼身体,多做一些运动,加强患者的体格锻炼,增强患者的体格,这样就可以长期战胜咳嗽问题,尤其是一些身体体弱的患者,时间宽裕的时候,可以多出去散散步。秋高气爽的时候,除了阴雨天之外,最好是散步半个小时左右,这样对患者的咳嗽康复有帮助。对于一些体弱的人,可以从坚持每天散步这种剧烈的运动,可以慢慢增强体质。还应该注意平时的饮食习惯,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
患者发生咳嗽时应首先明确病因,判断是否需要进行系统的治疗。所谓的偏方其实多是民间流传的、并不正统的治疗方式,常见食疗,但一般无法直接治疗原发病,只能单纯对缓解咳嗽有所帮助,也没有52种之多,以下介绍几种常见的、缓解咳嗽的食疗方法:
1、白藕梨汁:将雪梨和藕清洗干净,梨去皮去核,藕切片切丁均可,加纯净水煲汤或榨汁。榨汁时应将碎末弃去,避免细小的颗粒刺激呼吸道,从而加重咳嗽;
2、姜丝饴糖饮:饴糖是一味中药,性温味甘,主要由玉米、小麦、粟等粮食发酵糖化而来。将姜洗净切丝,加水煮开后加入少量饴糖,有一点甜味即可;
3、百合养肺汤:以百合、银杏、北沙参、山药、莲子、芡实、党参等食材为辅,可加入猪心肺炖煮,此类药材有助于养阴润肺、平喘;
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