蛋白粉的保质期，一般多久吃完，长期吃好吗？

2025-04-02 23:05:34

推荐回答（4个）

回答（1）：

不同牌子的蛋白粉，其保质期也是不同的。一般来说，蛋白粉的保质期是一年至一年半。

多数蛋白质粉的包装上都有明确规定，可在包装上进行查看具体保质期的时间。

所以，建议你在保质期内吃完。还有一点，体质比较好的话，就不必要长期吃了。

回答（2）：

汤臣倍健的蛋白粉的保质期是24个月，但是这是指在没有开封的情况下可以保存24个月，一般如果开封后还是建议在一个月内尽快食用完毕。开封以后每次取用应当放在阴凉干燥的地方，并且密封保存。

回答（3）：

蛋白粉保质期一般多久泡好可以放多久
时间：2018-04-19 15:29:37 编辑：小敏来源：Wed114女性标签：蛋白粉阅读：1026
蛋白粉，这个适量的吃对人的身体是有好处的，这个是很多人都是知道的，那么蛋白粉保质期一般多久？蛋白粉泡好可以放多久？

蛋白粉，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可多人喜欢吃了，那么这个蛋白粉保质期一般多久?泡好可以放多久：
蛋白粉保质期一般多久：
如果能保持干燥的话一般式半年到一年的时间。
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
辨别蛋白粉是否过期的方法：
1.看蛋白粉底部，如果粉底和粉底盒子的连接处有开列现象，说明快过期了。
2味道,过期的蛋白份气味不好问，有股发霉的味道、微酸等。
3.用水析出，过期的蛋白粉内部的水油会自动分离。
4.颜色:可以在外观上看颜色，正常蛋白粉为无臭色粉末，有差别就说明过期。

蛋白粉泡好可以放多久：
蛋白粉泡好建议随泡随饮，在常温下最多放置2到3小时。
冲泡后的蛋白粉搁置几个小时是对蛋白质本身的营养没有影响的，只是因为提前冲好的蛋白粉会滋生细菌，里面的蛋白质含量太高了，是细菌非常好的培养液。夏天冲好的蛋白粉没及时喝掉的话，过2个小时就能闻到臭味了。现在厂家生产的冲蛋白粉的杯子在底下都有个小隔层，就是用来携带蛋白粉的，需要喝的时候再倒进杯子里加水冲泡。
关于蛋白粉的保质期就介绍到这里了，泡好的是不能放太久的，还是要尽快喝完的。

回答（4）：

蛋白粉的保质期一般都是一年的，如果开封后大概一个月就要吃完，如果没吃完的话，可能会受潮变质