请问怎样学习高中物理和化学？谢谢！

学无止境，但有方法。好的学习方法能帮助某人快速地超过别人，这就是捷径。
【“三法一书”需知道】
一种看书方法——目录看书法。
目录看书法，简单来说，就是先看目录后看书，或对照目录看书。
强调“提纲挈领”的人不在少数，可没几个人想到一本书的目录，就是这本书最好的提纲；为数不少的老师强调学生把某本教科书好好列一个提纲，可就是没想到让学生对照目录看书。如果在学习过程中，不管是课前、课后，还是总复习，都使用目录看书法，就能够有效地“查漏补缺”，更好地领悟到“提纲挈领”的真正意义。
目录看书法，还可以对一些书籍进行筛选。在拿到一本没看过的书，或准备买一本书时，如果注意先看一看该书的前言、内容提要、目录等，对该书的内容作一个大致的了解后，再考虑该书是否有必要看或买，将更加切实地取其所需。
一个记忆方法——联想记忆法。
联想记忆法，是利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。
这个方法绝大多数人都在自觉或不自觉地使用着，其他诸如比较记忆法、故事记忆法等，都是由联想记忆法派生出来的。
我们平常说起某人或某事，总要得到一点提示，脑海中有个基本影像，才能谈得比较活络；我们讲到自己比较熟悉的事物时，脑海中总会浮现那个事物的形态。这些都是在自觉或不自觉地使用联想记忆法。
比如数学的方程，就是根据天平的平衡原理来的，如果在讲方程的时候联想到天平，就能加深对方程的理解；物理、化学、生物中的好多实验，如果自己动手，在学习过程中，就会不自觉地进行联想；生物的学习中，如果平时注意观察，也能很好地进行联想；历史事件的记忆、地理位置的确定，均需使用“联想”；在学习外语、语文的过程中，特别是在外语“单词”、“习惯用语”和语文“好词好句”等的收集记忆中，更需要进行“联想”。
如果不断地进行“联想”，养成使用联想记忆法的习惯，将受益匪浅。
一种思维方法——“逻辑”思维法。
逻辑思维是人的一种抽象思维。
是人们通过概念、判断、推理、论证来理解和区分，由直观感知到形象认识，再到抽象探索客观世界的思维过程。
逻辑有两种不同层次和角度的含义：一、逻辑是一种顺序，也是一种规律；二、逻辑需要归类，然后总结。某人做事或说话颠三倒四，通常都说某人没有或缺乏“逻辑”。
说白了，逻辑就是做事有条理。
数学家华罗庚的《统筹方法》，能很好地使人们体会什么是“逻辑”。提升逻辑思维能力，就是动不动就想想《统筹方法》，平时养成有条理地做事的习惯。
其他思维方法，诸如习惯思维、扩展思维、逆向思维等，基本是由逻辑思维方法繁衍出来的。
不会开口的老师——工具书。
工具书是专供查找知识信息的文献。常用工具书有《新华字典》、《英汉互译词典》等等。
这些有极其丰富内容的工具书，带来极其丰富的收获，将很大程度地激发学习的兴趣。 如果知道“三法一书”，并能相应地提升自己各方面能力的话，将为系统学习打下坚实的基础。
【课堂效果特重要】
课堂上的学习效果特别重要。怎样避免在课堂上不专心造成的学习效果不好？就事实来说，很多大人都做不到专心致志40分钟，强调在课堂上40分钟不开小差，几乎是不可能的。如果做到：
一、课前预习，记下不懂的地方。
二、上课时，老师讲到不懂的地方时认真听。
三、万一因开小差而漏过了重点，课后作业时认真复习，再次记下不懂的地方。
四、老师再次讲到不懂的地方时重点听。
这样反复循环，就能有效避免在课堂上不专心造成的学习效果不好的问题。
归纳为一句话口诀：“预习‘记’不懂，上课听‘不懂’；漏过不懂时，复习找不懂；重点听‘不懂’，反复听‘不懂’”。
【基础知识最重要】
基础知识最重要！基础知识的绝大部分都来自教科书。教科书是人类集体智慧的结晶，是精华中的精华。
不要反复去看那些未经肯定正确的东西，只有那些肯定是正确的东西才值得去牢记，教科书里的内容正确率无限接近100%，所以再三强调以本为本——高度重视教科书！
如果以前学的忘记了，不要怕，回头去看以前的教科书，哪里不会看哪里。
基础知识的学习是个不断地重复的过程，是不停地“重复学习教科书”。打好基础就是“吃透”教科书。
如果能做到：即使半夜里睡着了觉被叫醒后，仍能熟练地回答知识要点。学习成绩一定优秀。
【数理化生“一理通”】
数、理、化、生等学科中的一些定义、公理、定律、定理、推论等概念，都属于基础知识，与语文密切相关。如果不能理解或记住概念，那么老师讲课的时候，就像听天书，不知所云，当然不能学好了。如果能够理解或记住概念（真正暂时不能理解，不仿死记硬背），那么在老师讲课的时候，动脑子想：“老师为什么要这样做，用了哪些概念，是从哪个地方切入的？”把理解或记住的基本概念与老师所讲的逐一印证，反过来，又加深了对基本概念的理解与记忆，更能起到举一反三的效果（一般来说认真听老师评讲10套左右的讲义或试卷就可以了）。所以理解并记住数、理、化、生等学科中的概念是相当重要的。
数学：像数轴的三要素、分数、等式、函数的图像及平移、排列组合等概念，从接触这些概念开始，几乎贯穿一个人的一生。数学与物理等学科也有联系，如等式、方程等，就是根据物理的天平平衡原理来的。
物理：受力分析几乎贯穿物理学习。物理与数学的关系密切，比如力的三要素与数轴的三要素就极其相似；物理实验的验证、杠杆、光、电等好多问题的解惑都需要数学知识。
化学：是理科中的文科。几乎所有的化学反应都跟“核外电子的排布”有关，涉及到“核外电子的排布”的知识一定要掌握，《部分酸、碱和盐的溶解性表》在化学的学习及日常生活中，均十分常见，十分重要，所以《元素周期表》、《部分酸、碱和盐的溶解性表》等要记熟、记牢。实验同样很重要，有条件最好自动手做实验，记住实验现象。化学与数学、物理等学科也有好多联系。比如化学中的有关计算，就离不开数学知识；蜡烛的燃烧，其中既有化学反应又有物理反应；胶体聚沉是物理变化等等。
生物：解剖能对生物有个直观了解，加深理解教科书中的知识。一旦有机会，就注意观察：小草发芽、禾苗长大，蚂蚁上树，母鸡下蛋、猫狗下崽，杀猪宰羊等等。不仿在想吃鸡的时候，买一只鸡来自己杀。生物跟数理化等学科密切相关。比如植物的光合作用、蒸腾作用等，就需要用到相关的知识来解释。
学好数、理、化、生等学科，并不一定要做大量的题目。最怕的就是蒙对了，不知道对在哪，宁可做错了，知道错在哪。在理解概念的基础上适当地做一些有针对性的练习题，数、理、化、生等学科的学习成绩一定能冒尖。

向你介绍高考状元李晓鹏学习方法，不防一试
一、 学习的根本规律——思路清晰
1、 简单学习——侧重知识点的学习——理解、记忆、练习；
2、 系统学习——归纳总结——骨架、整理、充实；
完整的学习是1和2的结合。
二、 如何使用根本规律学习：
1、 难题：知识点多、知识跨度广；
2、 解题过程：建立各知识点之间联系的过程；
3、 不会解题：断点；
4、 要系统学习：心中有一盘整体的棋；
三、 如何进行系统学习：
1、 建立知识骨架；
2、 为骨架填充血肉；
3、 找出各部分纵横方向之间的联系
四、 系统学习的完整过程：
1、 画出完整的知识结构图；
2、 把这个图中的知识点和具体学习内容联系起来（填充血肉）；
将这个相互联系的知识系统整体移植到大脑中。

先说一下我学习物理的经验吧！物理的原理一定要搞懂，受力分析一定要全面。基础要打好。做题的时候可以找一下相同类型的题目，然后理解清楚题目中的共同点。分析问题的时候可以从力---运动--能量这个顺序的角度出发，每个问题都能从以上角度出发并能够理解清楚的话，物理分析的能力将会大大的提高。
化学的话，首先买一本比较全面的参考书（综合性的，适合高三用的那种，上面的参考题比较少但是比较具有代表性），将参考书的大致章节看完，一定要知道哪里是讲什么的。老师上课的时候你可以将老师的笔记填写在参考书上（我指的是参考书上没有的那些内容），这样到高三复习的时候你的笔记就是非常完善的，节省了很多时间。化学学习一定要全面，一定要注意记忆，并且反复记忆。对一些在习题中反复遇到但是课本上没有的东西，也是要记忆和掌握的。有机和无机先分开学习，每一个类别要找到相同点，主要记忆相同点（特别是有机的部分）。然后才是有机和无机相结合。

以上是我高中阶段学习物理化学的经验，希望对你能有用

重点公式和规律要弄熟，常见的题型要熟练 其实还是要多做题目 虽然现在不提倡题海战术，但是现在的教育考试制度下，拼的就是谁做的题目多 谁就能多考几分

掌握重点，强记，活学活用，有效率的做题