写三会 会休息 会学习 会健体的作文 跪求！！！！！！！！！！！！！

我有两篇 你选一篇吧 一。三会
顾名思义“三会”就是会学习、会健体、会休息。而“三会”的意义就是我们中小学生的至理名言。我们在生活中这些是必不可少的，但是我们在生活当中要恰当的运用“三会”。
下面我进来谈谈我是怎样理解“三会”的。
会学习：准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。在假日的学习生活中，我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习，合理安排时间，运用科学方法，提高学习的效率，假期内全面快速的超前学习！

会健体：在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳、跑步、游泳……我们不仅锻炼身体还能增强免疫力。我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如：吃完午饭后出去散步，只不仅能锻炼身体还能帮助消化，还有我们无聊时可以打打太极来锻炼身体。其实健体并不限于锻炼身体只一种还有在于心的健体。我们可以平时多花一些花茶，花茶可以放松身心，解除压力。我们在暑假到劳逸结合，使自己变为一个健康的合格中学生！

会休息：遵循着青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠，并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间，

我认为三会计划的实施，全面，有效地规划了中学生在假期内的生活，使我们的假期生活变得高质量，高效率。它不仅对学习方面进行了要求，对健体和作息方面也提出了建议，让我们的生活变得更健康，而且井井有条。
只要我们掌握了“三会”，就能使假期生活变得既充实又有意义。

二。会健体，我们一定坚持每天运动半个小时左右的良好运动习惯。不管是户外还是室内。我的运动习惯是：早上起床刷好牙洗好脸，然后喝上一杯温水，再到我们小区的健身场地周围跑上几圈，因为早上空气好，适当的在外跑跑步，这样不仅能呼吸新鲜的空气让大脑清醒还能锻炼身体。如果是下雨天，我就在家里跳300下左右跳绳和踢十分钟毽子。白天天气好就打半个小时的羽毛球。晚上吃完饭出去散散步，这样可以帮助胃有利的消化，也可以放松因学习一天带来的压力。

会休息，我们每天都要睡觉，因为睡觉可以让神经细胞得到休息。大人晚上睡眠达到8小时才算睡眠充足，午间适当休息30分钟到一个小时，这样能提高下午的工作效率。小孩每天的睡眠要达到10个小时左右。象我们小孩正在长身体和个子的时候，只有充足的睡眠才能使我们健康的成长。午间还要休息40分钟左右，这样下午上课才有精神，有精神才能认真听课。

会自学，自学可以让自己更加了解其中的意思，上课的时候还可以配合老师，学起来就会感觉很轻松。我的自习首先是把生字给注上拼音及认识。然后从词语开始，把不懂的词语的意思弄清楚，这样有利于弄懂整句话的含义。接着朗诵全篇课文直到读得很流利为止，再就是通过每自然段话的含义来想想课文的中心思想。如果这样还不能理解课文的意思那就是要问，只有养成不懂就问的好习惯，学习成绩才会不断的提高。

这个行不行，可以从中提炼出你自己的作文。
很充裕，因为最近回答几个高三的，觉得不是没机会而是时间紧，任务重，相当不容易，假期时间有限，而且要休息好，建议采用走马观花，把从初一到高二的书籍全部过一遍，而且不能累着，进而厌烦，尺度不好把握的。学习是有技巧的，做做卡片，看看典型题，下面有详细的，动手吧，为高三推开一扇窗。
我的一个精华回答，是个大汇总，逐渐叠加，具有针对回答。学习是教学相长的，老师从学生中学习，学生从老师中学习，一个学生什么时候会当老师了，会分析自己的优缺点了，会针对自己的不足提出改进了，那他会学习了。
(我是一个住校生，现在班里43名一共72名，我想进入前20。不知道要怎么学习。下次的考试是学业水平测试。高一知识都没有学习。我是文科)有段时间没回答此类问题了，老习惯拿我以往的答案汇总，结合新观点。有个是对住校生的回答对你有针对性的看看。记得学习赖宁的事迹有一个上午同学考他，他不会，下午再考，难不住了，他说，上午不会了，我中午要学会。此例针对（高一知识都没有学习。）尽可能的复习，哪怕是走马观花，越是这样，真正的走马观花往往收到奇效，无心插柳柳成荫，太认真记不住知识的。这种状态不容易出现，但是学了就比不学强，有计划有目的的学更强。
要会学，巧学，不让脑子在疲劳中学，既浪费时间，又得不到休息。有点图省事，但我觉得这么更好，不太空。我的两个被采纳的回答，对你来个二合一，里面是一对一针对回答的，希望对你有所借鉴。你可以有针对的提问，我来答答看，象下面这样，望有所得，自己也能分析自己的。
对你也来个针对性回答，（因为我平时答大题不是很规范，或者是明明想到怎么答了，却无法组织一些语言来作答（也就是不知要如何下笔），如果我平时地理或者是其他科目的大题的答案写在一个本子上，平时多去看看。。。这样的话能不能提高我做大题的能力？）这招还是不错的，但注意不是平时多去看看，而是要看到问题，背上一些大题和答案，分析其中的逻辑性，前后因果，虽有些八股文，但这是应试，先保得分，再锦上添花。

后面我加个我回答文科的望能从中有所得。第一个是理科，第二是文科，我认为学习是一回事，文理不分家。
（现在是住校，在山东青岛，学校把时间压得很紧，基本上我每天5:35左右到6:45，还有最后一节晚自习是自己支配，再学校都排上课了，总是感觉自己的时间不够用）山东青岛是好地方，这叫占地利。住校，也是地利，也算人和，时间不会大量浪费在道上，少了些家人善意的干扰，但也少了家里的营养、鼓励。感觉自己的时间不够用是学然后之不足的一种发挥，说明本人是积极面对高考，面对挑战，一句话是战术上重视了敌人。但战略上我感到你是不敢藐视敌人的，这说明什么，一是你没有战略，二是你的战略布局只是在战术层次，没有高度自然没有藐视的权利。这些扯的好像远些，但古语有云；庙算胜尚可一战。庙算如今则是计划，则是战略，战术。（基本上我每天5:35左右到6:45，还有最后一节晚自习是自己支配）对自己时间的认识，完全是战术层次的，如今是什么，我的时间我做主。课余时间我想怎么学，稍候再说。课上如何配合老师，提高每堂课的利用率，要心中有数，已掌握的重要和不重要的怎么随堂复习，要分清。不重要的可以不听或者放松听过，重要的要更加深理解或看看老师是如何强化的，有什么未知的题型没有。未掌握的重要和不重要的，也要区别对待，重要的要预习，要浅了解知识结构，以便在课堂上跟上老师的节奏一举拿下，变成可掌握的，为此可采取课间放松休息，甚至在已掌握的不重要的科目上打盹，更放轻松，来为攻坚战作出最佳状态。不重要的作为知识结构也要了解，查漏补缺时（重要已掌握，我要锦上添花了），也是应知应会的。这我认为算是站在战略高度上了。
（首先说语文吧，我比较喜欢中国的古典文学，所以默写是不会丢分的，记忆力还行，背诵可以省很多时间，就是头疼阅读还有作文，我真的不太明白那些阅读题到底要怎么去回答，我觉得我说的挺有道理的，可是就是不给我高分...想问一下具体怎么答...再就是作文了，说实话，我挺热爱文学的，比较喜欢那种散文，特别的陶醉人，可是自己总是写不出来，不伦不类的，高考的作文最好能过50分，）（喜欢中国的古典文学，所以默写是不会丢分的，记忆力还行，背诵可以省很多时间）记忆力好是应对考试的铁底，知道这是什么，可在两三个月的短时提高五十甚至上百分的强力利器。记忆力好可以采用一网打尽所有知识点，象攻城用重炮摧毁所有眀堡、暗堡。象老农面对荒年手中有粮心中不慌。拿下语文所有知识点，背会所有要求背下的课文，这个不是浪费时间，也是提高作文的不二法门，脑子里没有百十篇文章，写好文章四个字：难难难难！（真的不太明白那些阅读题到底要怎么去回答，我觉得我说的挺有道理的，可是就是不给我高分...）阅读题有点象八股文，要对题，破题，象答政治题，要答对带点，再发挥。找几篇文章和正确答案，仔细分析一下，一劳永逸解决文不对题的问题，不行找语文老师帮助分析出这个点出来。作文一是能背，背说明文、议论文、记叙文、散文，脑子要有东西，二是敢写，然后改写，比对范文找出差距。
（数学吧，我感觉自己学的还行，）有自信就行，成绩也不错，需要锦上添花。（跟住老师的复习进度，）方针不错。（自己想同时提高运算能力）要在平时做题时训练自己一遍过，过后再检查，如果计算不准，给自己出一些多数加减乘除，训练耐心和细心，计算不准确毛病往往是那时打下的毛病。
（我特别头疼背英语，不管是单词还是词组，单词背的特别慢，背过了还忘，很多时候看见一个单词，只是记得自己背过，就是想不起中文意思是什么！）英语是语言，不是单词和词组的堆砌。学英语就是背英语，主要是背课文，背句子，单词和词组在其中，脱离了没有语言环境是生硬的，大脑会潜意识拒绝记忆，你属于记忆力不错的，为什么记不住，是因为大脑烦了不想记这些破玩意。（阅读理解）（语法）一两个月有成效，高考一百二十以上取决你下的功夫。
（理综，总体还不错，物理最好，记得高二时候做今年高考题70分钟错了半个选择，不知道这个速度怎么样，高考的时候三科应该怎么分配时间好，化学生物比起物理稍差，但是还行吧，这三科比较轻松，只是有些记忆性的的东西容易忘，怎么解决，高考理综我想过230，是不是很难啊？）跟住老师，做些卡片，强项没有道理不更强，更强了才能为其他的倒出些时间。
（基本能力吧，东西很杂，也不知道怎么学，总是三十七八，我感觉上课听得东西都不大考，高考技能考50分还行吧，）基本能力就是让你不学成书呆子，抽空看看报纸，杂志，历史地理常识，这些既是放松，也是基本能力，同时是作文素材，我看了一下题，常识就是常识，恶补也行，平时轻松补更好。
（现在的作息规律基本上5:20起，11:00就能睡着睡吧，中午能睡40到60分钟吧，这样的作息规律还行吗？）作息是没办法的，好在有午睡。不过没锻炼时间可不好。
课余时间是做卡片的时间，是背诵时间，是决定课怎么上，是否睡觉，是否学别的科，是否认真听讲。等等。
就这些，剩些的从下面介绍吸取，时间是掌握在自己手中的，高三必然充实无比，胜利者是战略家战术家，不是死读书的人。停下来，爬的高点，才能看的远。

回答个文科的，改一下（原来是针对性回答的）保留历史和地理借鉴一二，加物理和化学。

语文 - 应知应会的是送分的一定要搞定。准备个错题本，记下所有错题所有科目都要有，错题本现在比较流行，但坚持很难，差异往往如此产生。错了的，要杜绝一错在错，错一次记一次，对应上次互锁一下，分析自己为什么，当个好学生要是自己半个老师的，会总结会分析。作文：要平时额外多练笔，时间可能宝贵，例如在错题本上的分析可以想哪写那，找到问题和自己的可笑，记各个科目笔记就是学语文，条理，技巧，逻辑。尽可能多背范文，多看也凑合，脑子里没有上百篇文章，也要看过。
数学 - 背知识点 ,这是不二法门。不光要背知识点，更要背大题，难题，错题（还要提错题本，这是学习思想。考试是什么，不犯小错误，争取翻高山（大题难题）。见多识广，脑子再活点，就可摸高了。
英语 - 英语是语言，和语文结合学习，卡尔马克思那篇 中英文 齐上，背诵和分析是学习的不二法门，
政治 -背..选择考知识点，大题考结合知识点的分析能力即 有条理的扯。
地理- 分析：地理脑子里要有世界地图，中国地图，带经纬度的，带地势的，带洋流的，季风有了图，再逐一叠加，结合语文写成顺自己口的溜。联想
历史 - 分析：（历史就像听故事）历史原本是故事，是要记住的故事。惜秦皇汉武唐宗宋祖，都是天骄和风流人物。着眼点不同，知识就好理解了。讲岳飞，脑子里结合满江红，讲林肯，背一下什么堡演讲，这个可以同时搞定英文的。
物理-试验学科，能参与动手设计试验和动手的要积极参与，对物理核心概念理解透，例如摩擦斜面的试验对摩擦力的概念有极深的形象提升，直观操作真空中的铁球和羽毛自由落体，感觉决不是看影像和旁观所能带来，在分析问题是给力的。要有意识找一些难题，哪怕让老师给出分析过程，细细揣摩，一通百通，雷似的难不住的。当然，基本公式定理要理解记忆或死记。

化学-也是试验学科，参与试验，分析试验化合物的直观变化和化学方程式的微观离子化合价的变化，微观和直观的对话，掌握了能动手的，再扩展学习好理解了。化学，物理学习的特点是相通的，你在物理上找到的学习窍门在化学也好使的。

学习无它，唯手熟而，唯口熟而，唯脑熟而，还有唯脚熟而（要锻炼面对大仗，要有体能，会休息才会学习）！！！！！！！！

一。三会
顾名思义“三会”就是会学习、会健体、会休息。而“三会”的意义就是我们中小学生的至理名言。我们在生活中这些是必不可少的，但是我们在生活当中要恰当的运用“三会”。
下面我进来谈谈我是怎样理解“三会”的。
会学习：准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。在假日的学习生活中，我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习，合理安排时间，运用科学方法，提高学习的效率，假期内全面快速的超前学习！

会健体：在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳、跑步、游泳……我们不仅锻炼身体还能增强免疫力。我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如：吃完午饭后出去散步，只不仅能锻炼身体还能帮助消化，还有我们无聊时可以打打太极来锻炼身体。其实健体并不限于锻炼身体只一种还有在于心的健体。我们可以平时多花一些花茶，花茶可以放松身心，解除压力。我们在暑假到劳逸结合，使自己变为一个健康的合格中学生！

会休息：遵循着青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠，并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间，

我认为三会计划的实施，全面，有效地规划了中学生在假期内的生活，使我们的假期生活变得高质量，高效率。它不仅对学习方面进行了要求，对健体和作息方面也提出了建议，让我们的生活变得更健康，而且井井有条。
只要我们掌握了“三会”，就能使假期生活变得既充实又有意义。

顾名思义“三会”就是会学习、会健体、会休息。而“三会”的意义就是我们中小学生的至理名言。我们在生活中这些是必不可少的，但是我们在生活当中要恰当的运用“三会”。
下面我进来谈谈我是怎样理解“三会”的。
会学习：准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。在假日的学习生活中，我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习，合理安排时间，运用科学方法，提高学习的效率，假期内全面快速的超前学习！

会健体：在暑假生活中，每天都会有一些空余时间，这些时间可以用来锻炼身体，时间为一小时左右，可以跳绳、跑步、游泳……我们不仅锻炼身体还能增强免疫力。我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体，例如：吃完午饭后出去散步，只不仅能锻炼身体还能帮助消化，还有我们无聊时可以打打太极来锻炼身体。其实健体并不限于锻炼身体只一种还有在于心的健体。我们可以平时多花一些花茶，花茶可以放松身心，解除压力。我们在暑假到劳逸结合，使自己变为一个健康的合格中学生！

会休息：遵循着青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠，并在学习时安排一定的休息时间。每天安排好作息时间，

我认为三会计划的实施，全面，有效地规划了中学生在假期内的生活，使我们的假期生活变得高质量，高效率。它不仅对学习方面进行了要求，对健体和作息方面也提出了建议，让我们的生活变得更健康，而且井井有条。
只要我们掌握了“三会”，就能使假期生活变得既充实又有意义。