米线和面条哪个更容易发胖????????⼀

吃哪个更利于减肥????????米线热量高么?

2024-12-03 11:50:09

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回答（1）：

其实米线的热量不高，因为想楼上说的，米线是用米做的，在制作过程中营养成分已经流失，而面条是用面粉做的，面粉的热量比米的热量高很多，所以吃面条容易发胖，只要你吃米线的时候不要那个油包，或者不要放太多的油，是不会发胖的，如果什么主食都不吃的话，不仅对身体有害，而且将来吃主食的话也会反弹。