什么是零食，什么是副食，有区别吗？具体点

2025-03-25 04:46:51

推荐回答（2个）

回答（1）：

零食是指吃饭以外时间吃的一些比如干果
巧克力
各种膨化食品一类的食品
这些要适量的吃
副食是指米、面等主食以外用以下饭的鱼肉蔬菜等各种食品，包括食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、小食品以及烟、酒、果品等
零食的品种是包含在副食里的

回答（2）：

给我的感觉是：零食对身体有一定损伤，只是满足于口感和心理需要，而副食能给人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等营养物质，对人体健康有重要的作用，能起到与主食相辅相成的作用。