DH~耳鸣保健手法
1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15－30秒。
2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2－3次。
3、每日早晚捏提耳廓20一30次。
神经性耳鸣是很难治疗好的，我就是耳鸣患者，到好多大医院都看不好的，还是要心态好，保持睡眠充足，然后就是加强体育锻炼，耳鸣的声音就会减小的，希望我的回答对你有帮助
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