怎么激励自己前进努力不放弃？怎么让努力的自己不被堆积如山的任务压崩溃？

我和你一样面临过同样的问题，经历过一段时间尝试后，我发现下面的做法比较有效，你可以参考一下:
一、先确定一个大目标，这个大目标必须需要通过较大努力才能实现，再分解成一个个小目标，小目标努努力就可以达到，每个小目标达到了，就会激励自己不断的去前进，最终实现大目标。
二、找几个志同道合的好友，一起做好件事，做事的过程中互相鼓励。
三、花点时间把任务按紧急程度和重要性分类，紧急的重要的事先办，其他的事后办。自己能力办不了的，向交办人及时说清楚，改派他人办或派他人协办。不是自己职责的事以后不接，或者把自己的事换和他换办。
四、加强学习，提高自己的能力，提高自己办事效率。
五、如果还觉得压力山大，没有愉悦感、成就感，那么要思考自已适不适合这个公司这种工作，要不要换？如果不换，适时放纵一下自已比如喝点红酒、吃吃牛排，比往常早睡几小时，通过这些方法也会有较好的缓解方法。
以上比较适合我，希望对你有帮助。

不怕路长，只怕志短。

不怕百事不利，就怕灰心丧气。

不怕山高，就怕脚软。

不怕学不成，就怕心不诚。

不怕学问浅，就怕志气短。

不担三分险，难练一身胆。

不磨不炼，不成好汉。

虽然是直白的话，但是非常具有哲理。

梅花香自苦寒来，保剑锋冲磨练出。所谓成功，并不是看你有多聪明，而是看你能否经得起磨练。

给自己定个目标，激励自己向前进，想放弃时就安慰自己，坚持一下，就一下就好。任务多时就要动脑筋想想办法,用什么方法会提高效率，要保持积极向上的信念。

要放松自己的心态，学会逆向思维，分散自己的注意力，想想其他好的美妙的事情，并罗列好自己的计划，并去执行，会事半功倍

给自己定个小目标，想放弃时就安慰自己，坚持一下，就一下就好。任务多时就要动脑筋想想办法,用什么方法会提高效率!