爱是需要回应的，如果一个人很爱你，而你始终没给她回应，慢慢地她就会失望，失望多了也会死心。
这个时候，就不要再问为什么，不要再说她那么爱我怎么舍得离开我？爱是有限度的，当她的爱不被珍惜，当她的爱得不到回应，她自然也就放弃了。
不要说什么“她会爱我一辈子，”在爱你时，她是真心想要一辈子，可你是怎样对她的，完全忽略与无视，这叫她如何爱下去？
在一开始，她还会和你吵和你闹，希望你能重视她，希望你能给她想要的爱，可慢慢地，她不再对你吵闹，不再和你讨论这些事情，那不过是她不想再爱下去，想要放弃这段感情了。
如果你真的爱她，就别让她失望，更别让她心寒，心冷了就捂不热了，失望了就再也回不来了。
你要明白一点：女人真正的死心，不是吵闹，而是内心平静。
真正放弃一个人，其实是很平静的，她内心不再有任何情绪，只是想着离开你，离开这段只会带给她伤痛的恋情。
其实，越是吵着说要走的人，越是不会主动离开，她和你吵的这个举动无非是想告诉你，再不挽留我，你就会失去我了。
但如果她真的死心了，她就再也不想留下来，她就再也不想和你纠缠，只想平静地离开你，告别这段感情。
如果有一天她会离开你，那一定是她的失望攒够了，才选择了放弃你，所以，爱她就别轻易让她失望。
爱情离开的时候，是悄无声息的，当她不再吵不再闹，不是妥协了，而是死心了。
她不是没有伤痛，而是选择一个人默默承受，沉默不语，也是在告诉你，她不再期待你的挽留，她不再对这段感情抱有幻想。
在这其中，她一定经历过很多失望的时刻，她一定挣扎过犹豫过，而到了最后，只余沉默，内心是平静的。
这个时候，她也不再想给你机会了，吵闹是因为在乎，吵闹是还想着继续，真正的死心，是无声又无息的。
当她真正离开的时候，也不会来通知你，她会默默地离去，不会和你打一声招呼，她不会再哭着喊着求你留下她，而是平静地面对。
爱她，就别伤害她，爱她，就别让她对这段感情死心，好好对待她，好好珍惜这份感情吧！
1。 通过识别愤怒情绪，觉察到你们的关系进入到了博弈状态。
在情绪博弈中最常使用的情绪就是生气和愤怒，识别这两种情绪，能够有效帮助你觉察你们的关系是否进入到博弈之中。
如果是一方生气，那还不叫博弈。如果是两方都很愤怒，那很有可能你们的感情进入到了博弈状态中。
情绪博弈是婚姻关系的一个指示灯，如果你和伴侣常常进入到博弈状态当中，那很有可能你们的关系处在有些危机的状态里。这个危机状态就是：你有需求，他也有需求，但你们都不愿意满足彼此的需求。你们都想通过打败对方而获得一些心理特权，赢取对方的关心。
但是，情绪博弈最终的局面可能会是两败俱伤。
2。 学会满足自己的需求。
在亲密关系里存在着一个误区：我需要的关心，只有对方才能给。
当抱有这个想法的时候，人们就会把满足需要的期待寄托在他人身上。如果他人没满足自己，你可能就会觉得对方不爱你。
但实际上并非如此。当你一味地向对方投出期待时，一方面容易让对方感到很有压力，另一方面当他无法满足你时，你也会感到失望。这会让你们的关系进入到一个需求总是得不到满足的恶性循环中。
一个好的办法是，你有需要，自己满足一部分，再从对方那里满足一部分。这样你们都不会感到有太大的压力。
怎么满足自己的需要呢？你想要别人怎么对你，你就这么对自己。
你想要对方送你礼物，你可以买礼物给自己。你想要对方关注你，你可以花些时间把注意力放在自己的身体和内心感觉上。
3。 照顾伴侣的需要，让他觉得舒服。
在亲密关系中，有很多人都会存在着这样的困惑：他明明知道我想要什么，就是不愿意给我？陷入这个问题当中时，人会越来越苦恼。因为你有可能会从这个问题中得到几个结论：他不爱我；他是一个糟糕的人；我不值得被爱。
她可能要放弃一个人了。那个人曾对她很重要，只是因为他的那些不理解，让她从失望多了变成了释怀。毕竟，没有谁是一定要懂自己，一定能懂自己的。
可能是你平时总像个孩子吧！要成熟一点，如果你不想失去她的话。
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