喜欢一个人但不敢表白怎么办？

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你有没有遇到这样的问题：明明很喜欢一个人，心中爱意深切，可就是不敢表白，生怕一个秘密被泄露似的，生怕对方对自己没有感觉，生怕一表白了恐怕连朋友都没得做。实际上这是一种自我防卫机制在启动，也是一种潜意识的自我防御功能，是我们为了避免精神上的痛苦、紧张焦虑、尴尬等心理，有意无意间使用的一种心理层面的调整。说直白一点，这是为了不让自己情感受伤，控制自己的潜意识，约束自己言行的一种正常的心理反应。

喜欢一个女孩，摸不清她是否喜欢自己，感到可能性不大，所以不敢表白?总是感到自卑，认为自己配不上她，所以不敢表白?这些表现说到底都是自我防卫机制起作用，你怕被拒绝，怕被嘲笑，丢了面子，于是潜意识中保护自己，干脆不去表白。人心在有些时候就是这么脆弱。想表白不是一件容易的事情，这需要勇气，需要胆量。但谁也不是谁肚子里的蛔虫，你再喜欢她，你不说，她又怎么会知道呢?你们哪会有可能进一步发展呢?可能永远都没有机会。假如有一天，她和别人在一起了，你只有被“剩下”的份了，到时你只会后悔的。所以，面对心仪的她,自我防卫心理还是少一点的好，爱她就大胆地表白吧“我喜欢你”“我爱你”。

大多数人，尤其是女人大都会喜欢这种直率自然、不容置疑的表白，虽然她们会对此感到有点不好意思，但却会觉得这样的男人充满了魅力，这样的表白很真诚，让人难以拒绝。如果你觉得面对面表白会紧张，会尴尬，不好开口，那也不妨用其他方式来表白。发微信，发短信、发邮件等等，这些都是表白的好方法。

如果开始的表白被拒绝了，你也不必气馁、一蹶不振。别以为只有你有自我防卫心理，对方也有!有时拒绝不代表她，对你没有意思，她或许是因为担心你的心意不够真，爱不够浓，为了刺探你的诚意，所以要考验考验你;或者她是在隐藏自己的欲望，不想被你看清，维护自己的面子。

也许是因为她真的不喜欢你，也许是她觉得太快了，想再看看你的为人，所以被拒绝之后不要太早的放弃，还是可以继续做朋友，聊聊天，试试口风，等到到时候感觉差不多了，可以重新再来。即使被拒，也要狠狠表扬一下勇敢的自己!如果被拒的命运降临到自己身上，你要做的不是后悔，而是感谢这个勇敢的自己。如果被对方干脆拒绝也未尝不是一件好事，起码问题抛出去收回了一个明确答案，总好过石沉大海模棱两可让自己摸不着头脑，整天在纠结中度过。所以即使被拒，你的爱情也是光明磊落，你在她面前的姿态也一样不输尊严，甚至认为你很勇敢。曾经告白过的这种经历，永远会留在你的心中，温暖着你的内心，成为心中的一份美好回忆！

爱情是需要争取的，爱他/她就直接说出来，时间不等人，机会是留给有准备的人，要赶快对他/她表白，否则迟了就是别人的了。相信你一定可以追到。加油！勇敢的说出来吧。表白是最好的方式。
确定爱上人的七个特性:
1.就算再忙也会想起他
2.你喜欢和他单独相处
3.当你们在一起时你会假装不注意他,但他离开你的视线时你又会急着找他
4.当他受伤生病你会关心他
5.当他和别人要好你会吃醋
6.当他把脸贴近你时你会脸红,心跳加速
7.当你看到他开心时你也会扬起一丝笑意
当你看完这回答时心里会想到谁呢?那么很肯定你已经爱上他-她。

爱情来临，你会变得幼稚，简单。就是你无缘由的去牵挂一个人，牵挂他吃的好不好，睡得好不好，关心她心情好不好，不挂别人怎麽说他的坏话，可在你心里他就是完美无瑕。他喜欢的你也学着关注喜欢，愿意每天看到他，看见他和别的异性在一起会生气会妒忌，希望他的眼里只有你的存在。

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你.

　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出

都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。

　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

　　如果你发现
身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。

　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，
总是最懂你的。

　　这世界
上，
每个
人都有个
想要寻找的人，一但错过了，
就在也不会回来。

　　如果爱上，就不要轻易说放
弃
。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱
情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的........

喜欢一个人就要勇敢去追

如果很喜欢，时间又合适，还是表白为好，以免留下遗憾。如果害怕尴尬，可以含蓄一点嘛！