视频资料导出步骤如下：
将U盘插入硬盘录像机
桌面点击右键，弹出菜单点击主菜单
进入登录系统界面，输入用户名和密码，点击确定
进入主菜单，选择文件备份
进入文件备份界面，自动检测U盘，选择备份
进行备份选择界面，选择通道（选择你要导出的摄像头编号）
选择你要备份的开始时间、结束时间
时间选择完成后，点击一键备份
备份完成，点击确定
直接点击右键，退回桌面。拔下U盘，在电脑上打开可直接查看视频
