孩子胆小怕事怎么办？遇事容易紧张怎么办？

一、共情：我们都希望孩子能更加的阳光积极、面对事情有挑战困难的勇气，所以我非常理解您的感受。
二、具体化：您可以和我说下孩子胆小、不自信，具体是怎么表现的吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 先天性格成因：有些孩子对于情感的捕捉能力很强，天生性格比较敏感，对他人的评价比较在意，容易入心；而有些孩子天性乐观，外界声音很难对其产生影响，这些是正常的。
解决：对于在乎外界评价的孩子，要注意评论时的用语，尤其是批评，多鼓励，多表扬，帮助建立自信。
b 没有自我认同感：孩子在成长过程中经常被批评指责，在各种负向语言的环境中成长，自然对周围人的评价敏感度就更高。
解决：采用赏识教育法，鼓励与认同任何孩子做得好的部分，鼓励要真诚、要具体，切忌说话“假大空”，逐渐帮助孩子建立自信。

孩子胆小怕事怎么办？遇事容易紧张怎么办？
人的性格 形成是从0-6岁慢慢形成的，你首先要理解 形成的原因是什么，然后再想办法补救。
胆小怕事 通常形成原因是 0-3岁之间 父母直接带孩子过少，任何人实际上在极度年幼时都很需要父母的保护（通常有其它亲戚帮忙） 或 让孩子出现过 危险情况。 这些都是 最初 孩子第一反应的形成，这种不安的第一反应一旦定型就变成了所谓的 胆小怕事。
补救的方法是按上述形成原因 反其道而行之，虽然 改变有些难了，因为 年龄越大 形成的习惯越深刻 就越困难

孩子胆小怕事怎么办，教你三招，轻松锻炼孩子的胆量

父母要做好引导的 带着他经历一下

建议领着孩子一起看一遍《蔡礼旭细讲弟子规》，会有收获的。