一月份到云南旅游需要准备些什么，有什么注意事项，越详细越好

1、大小适中的背包一个。如果说大理的气候和内地差异不大，那越往北越冷。出发前的城市只要空一件t恤，到了梅里就要穿上羽绒服了。所以一个大小适中能装衣服的包是很得得要的。如果不露营，行程七八天的话，40升的包包足够了。友情提示：最好不要带拉杆箱，古城的石板路很容易拉坏拉杆箱。
2、合脚舒适的鞋子一双。登山鞋徒步鞋运动鞋看个人喜好和行程安排了，大理丽江香格里拉有一双平底鞋就可以了，到梅里要爬山的话有一双防滑防水的登山鞋更好。
3、拖鞋一双。出门在外，常常一走就是一整天，有双拖鞋放松双脚，舒服得不行。
4、换洗的内外衣裤。那还用说吗，看个人需要吧。外衣的组合在冬天最好是可外穿的抓绒衣配冲锋衣的组合，夏天就备一件稍厚一点的外套（天阴或上梅里的时候有用）+T恤。这一带昼夜温差较大，白天太阳出来很暖，太阳一下山就有可能结冰（冬天）。
5、现金，越往北走银行越少，到德钦的话只有县城有一个农行，而且据说不是每天能取到钱的。所以带足够的现金吧。
　　6、身份证，这还用说吗，走到哪里都要用的。
　　7、洗漱化妆用品。高原阳光强烈，紫外线辐射强。高倍数的防晒霜是必备的。游客带了欧珀莱spf30的透明防晒条和曼秀雷敦的spf45的美白防晒乳，可能是补涂没有做好，还是晒起了些小斑，不过还好没有脱皮。高原地带气候干燥，带几个面膜包里备用，晚上敷一敷，皮肤会好很多
　　8、 相机手机笔记本的各类充电器。往梅里雪山方向有时会停电，最好在香格里拉就把你所有的电池全部充满上。
　　9、药品，防高原反应的红景天，氧气，治拉肚子的氟哌酸，黄连素片，感冒药，创可贴，红霉素软膏，眼药水，晕车药棉签等。在大理丽江基本不会有高原反应，香格里拉反应也不会大。但是到德钦的飞来寺海拔有3600米，途中还要过两个4000米以上的丫口，会有不同程度的高原反应。晕车的还要带上晕车药。（小红郑重提醒：虽然高原地区身体会有所不适，不过能克服就尽量不要吃药，尤其是新婚夫妇，万一肚子里有小BB，两位还不知道，那要是吃错药可不是闹着玩的，还有吃药前要咨询医生，咱们俱乐部的领队也都知道的，呵呵）
　　10、各种包装的纸巾。小包随身用，大包放在包里备用。湿纸巾也要准备一些，有些地方是没办法洗手的，湿纸巾可以派上用场。但是纸巾千万不要乱扔，用过之后放起来到可以扔垃圾的地方再扔。不过相信在那么美的地方，你也不忍心搞破坏。
　　11、墨镜！！！！差点忘了哦，到丽江或者去香格里拉，一个是因为紫外线强和防风，另一个是因为上到香格里拉或者梅里，有很多雪景要看，所以保护眼睛是很有必要的
　　丽江采购物品指南：
　　很多东西大家也不必从自家就带起了，可以到了丽江再买，所以我推荐一个既实惠又方便的地方购物，那就是丽江最早的商场之一的百信商场，出古城到大水车，然后往左拐从旅游服务岗亭走出去前行100就到一个天桥，天桥一走过去就到百信商场门口了，1楼是卖化妆品、食品、日常用品。二楼是卖纺织品的
.请游客做好心理准备，高原干燥多喝水增加水分，多吃水果蔬菜。
2.为避免发生急性高原病，患有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，请勿肓目参与此活动。

1、云南每天早晚温差大（12~15℃），请注意着装，预防感冒；气候较为干燥，外出时请多注意喝水补水；

2、云南地处云贵高原，昭通鸡鸣三省一带室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；

3、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；

4、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；　

5、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害； 丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，在香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。

6、旅游摄影时，请注意安全；

7、在选购旅游纪念商品，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

云南，以其美丽、丰饶、神奇而著称于世，一向被外界称为“秘境”,吸引着世界各地的游客。闻名于世的金沙江、怒江、澜沧江几乎并排地经这里流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。从世界园艺博览会举办地的省城昆明，到“风花雪月”的大理名胜；从高原水城丽江、神奇的“香格里拉”—中甸，到孔雀曼舞的西双版纳；从“天下第一奇观”的石林、千姿百态的元谋土林，到世所罕见的“三江”并流，江狭水凶的虎跳峡……这些迥然相异的山川景色，如一个天然的自然博物馆，每一位来到这里的游客，都会深深地感受到这是一块博大而充满激情、深邃而富有魅力的神奇之地。

1、钱，足够的钱，出来玩就是开心，花钱是不可少的
2、衣服，要厚些，如果不去西双版纳，要带上羽绒服、保暖内衣
3、保湿霜、防晒霜

不用注意什么，带够钱就好了。就是早晚温差大，来了可以找我订机票噢··· 我就在昆明机场里面上班，哈哈

云南的北面还是南面？