最近心里很烦，感觉压力好大，我该怎么办…

2024-12-04 10:25:40

推荐回答（4个）

回答（1）：

用解压神器

回答（2）：

去跑吧漫无目的地跑跑到筋疲力竭之后干感受一碗水的甘甜然后静下来认真地想一想到底是什么让自己这么烦恼与压抑试着想一想自己此刻是多么的富有至少你还活着至少你不残疾至少你有个家家里有爱你的人

回答（3）：

最好的办法其实是暂时离开你现在所处的环境一段时间，别去想那么多，做一些简单的事情，比如说打扫卫生、做做饭、或者去外面逛逛、吃自己喜欢的东西之类，慢慢的就会找到自己想要的答案。
还有就是，欲速则不达。

回答（4）：

我想去听听轻音乐，和好朋友谈谈心。