按医嘱进食:忌辛辣刺激性食物、海鲜羊肉狗肉等热性食物,忌烟酒
找中医调理一下
劳逸结合,加强锻炼,养成良好的卫生习惯
我当时是去看的中医,开了几副药。效果不错,试试看
红糖 红枣
枸杞样!具体的忘记了。