7点半下的话应该是可以的。2号线到世纪大道转4号线到火车站，你有两小时呢。足够了。
要么就做机场大巴可能快点。不过机场大巴也要看准发车时间，而且还贵点呢。
这点时间比较危险，7点半的飞机，准时落地的话，出机场大约也要20分钟。而现在飞机晚个10分，20分钟很正常的
浦东到虹桥站有两种做法：
1.坐机场大巴，大概1个小时左右，但大巴间隔是15-215分钟，碰的不巧要等，而大巴下来到虹桥站还要走10分钟左右
2,。坐地铁，时间要1小时45分钟左右
如果打车的话，大概也在1小时左右，但打车要250元左右，还不如在上海住一晚
如果不能更改航班时间，可以考虑去上海站坐普通列车，22:00以后还有8班车，最晚是23:48分，从机场坐机场五线时间还是很充足的
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