老师，请问这种名词性从句和定语从句有什么区别呢？

同学，你能有这种想法，说明你认真思考了。希望你认真揣摩下面的几段内容，以掌握各种从句的语法要义：

. 总的来说，英语句子中的从句分成三种：名词性从句（包括：主语从句，宾语从句，表语从句和同位语从句），形容词性从句（即定语从句）和副词性从句（即状语从句）。

定语从句属于形容词性从句，在句子中出现在名词（先行名词或先行词）后修饰先行词，作定语。
主语从句和同位语从句都属于名词性从句，他们都在句子中都起到名词的作用。

主语从句在句子中作主语，当主语从句是陈述句，为了让句子不会头重脚轻，会用形式主语it在主语位置上，that引导的主句从句放在句尾。 同位语从句出现在名词后，对先行名词起到揭示内涵的作用。
.定语从句和同位语从句都出现在名词后，很多初学者容易混淆。

（1）定语从句的作用是让先行名词的范围缩小，内涵由模糊变清晰；
（2）同位语从句则是直接揭示先行名词是什么内容。

所以，你的例句是同位语概念的，不属于定语范畴。

不可以把a pity当作先行词，认为是定语从句

因为that引导定从时 是关系代词 在定从中充当句子成分作定从中的主语宾语等
that引导名词性从句时 是连接词 只起连接作用 不充当句子成分
本句 It's a great pity（that）they didn't get married.从句完整 是名词性从句作真主语是主语从句
而It's a book that helps me a lot是定语从句 关系代词that代替先行词a book 引导定从并作定从中的主语