首页

58问答库 > 每天晚饭后跳绳1500-2000下，能不能减肥？能消耗多少卡路里？求高手解答啊！

每天晚饭后跳绳1500-2000下，能不能减肥？能消耗多少卡路里？求高手解答啊！

2024-10-31 19:31:09

推荐回答（5个）

回答（1）：

如果你跳的慢的话，2000个只要超过半个小时就能减，如果不到半个小时就达不到效果，运动时间只有超过了半个小时才能减肥，当然超过的时间越长效果越好，而且我劝你还是不要吃晚饭了，这样即影响效果还对身体不好

回答（2）：

饭后暂时不要跳，要不然会导致胃下垂的。等过两小时再跳，减肥效果是肯定有的，但据体能消耗多少卡路里就不太好说了。

回答（3）：

九点以后运动，减肥效果最好，你说的是可以减肥的，但是容易长肌肉哦

回答（4）：

饭后马上就跳，不能减肥，只会得阑尾炎

回答（5）：

饭后一个小时之内不要去跳绳，这样对你的胃增加负载，爱护自己的身体是前提，在减肥的过程中

相关问答

每天跳绳2000下坚持一个月能减肥吗？？

每天跳绳2000下大概能消耗多少卡路里？

跳绳一千个能消耗多少热量？

晚饭后跳绳一千下能减肥吗

每天摄入1500卡路里，要消耗多少能减肥

请问每天晚上跳绳多少下能减肥？

每天跳绳2000下能消耗多少卡路里

每天跳绳2000个一个月能瘦多少斤

最新问答

坐到韩国飞机可以带多少行李？

为什么我问一个女生有男朋友了吗？她说没有？可是她好像并不反感，反而有点开心？

哆啦A梦里头人物全名

prefer to do sth,preferdoing to doing,prefersth t

电脑看高清电影卡，怎么回事？

如何下载当日分时成交明细

女生最爱听什么流行歌曲？

乌龟多久才算一岁？

能看到鬼是精神分裂症吗？怎么治？

苏州汽车北站到大丰有几班车